ಮಾನವ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ
🔍 ಮಾನವ ದೇಹದ ವಿಷಯಗಳು – 60-ಸೆಕೆಂಡ್ ಪುನರಾವರ್ತನೆ
1. ಕಚ್ಚಾ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ನೆನಪಿಡಲು
- ಎಲುಗಳು: 206 (ವಯಸ್ಕ), ← ಹೊಸದಾಗಿ ಜನಿಸಿದವನಿಗೆ 270 (ನಂತರ ಒಂದಾಗುತ್ತವೆ)
- ಕಂಡರಗಳು: 639 ಹೆಸರಿಟ್ಟವು, ದೇಹದ ತೂಕದ 40 %
- ರಕ್ತ: ~5–6 L (ಪುರುಷ), ~4–5 L (ಮಹಿಳೆ)
- RBC ಜೀವಿತಾವಧಿ: 120 ದಿನಗಳು; WBC ಜೀವಿತಾವಧಿ: ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳು–ದಿನಗಳು; ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಜೀವಿತಾವಧಿ: 7–10 ದಿನಗಳು
- ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ pH: 7.35–7.45 (ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ಷಾರೀಯ)
- ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್: ಪು 13–17 g/dL, ಮಹಿ 11–15 g/dL
- ಹೃದಯಬಡಿತ: 72 min⁻¹ (ವಯಸ್ಕ), 120–140 (ಹೊಸದಾಗಿ ಜನಿಸಿದವನು)
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡ: 120/80 mmHg (ಆದರ್ಶ)
- ಉಸಿರಾಟದ ವೇಗ: 12–16 min⁻¹ (ವಯಸ್ಕ)
- ದೊಡ್ಡ ಅಂಗ: ಚರ್ಮ (1.5–2 m², ದೇಹದ ತೂಕದ 16 %)
- ಅತಿ ಚಿಕ್ಕ ಎಲುಬು: ಸ್ಟೇಪ್ಸ್ (ಕಿವಿ)
- ಅತಿ ಉದ್ದದ ಎಲುಬು: ಫೀಮರ್
- ದೊಡ್ಡ ಕಂಡರ: ಗ್ಲೂಟಿಯಸ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಸ್
- ದೊಡ್ಡ ಗ್ರಂಥಿ: ಯಕೃತ್ತು (1.5 kg)
- ಅತಿ ಕಠಿಣ ಪದಾರ್ಥ: ಹಲ್ಲಿನ ಎನಾಮೆಲ್
- ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ದಾನಿ: O⁻; ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸ್ವೀಕರ್ತಾ: AB⁺
- ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ: 37 °C / 98.6 °F
- ATP ಉತ್ಪತ್ತಿ: 1 ಗ್ಲೂಕೋಸ್ → 38 ATP (ಏರೋಬಿಕ್)
2. ನೆನಪಿಡುವ ಟ್ರಿಕ್ಗಳು / ಮೆಮೊನಿಕ್ಸ್
- ಕ್ರೇನಿಯಲ್ ನರಗಳು (I–XII):
On Old Olympus Towering Top A Finn And German Viewed Some Hops
(ಒಲ್ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿ, ಆಪ್ಟಿಕ್, ಆಕ್ಯುಲೋಮೋಟರ್, ಟ್ರೋಕ್ಲಿಯರ್, ಟ್ರಿಜೆಮಿನಲ್, ಅಬ್ಡ್ಯೂಸೆಂಟ್, ಫೇಷಿಯಲ್, ಆಡಿಟರಿ, ಗ್ಲೋಸ್ಸೋಫರಿನ್ಜಿಯಲ್, ವೇಗಸ್, ಅಕ್ಸೆಸರಿ, ಹೈಪೋಗ್ಲೋಸಲ್) - ರಕ್ತಗುಂಪುಗಳ ಆ್ಯಂಟಿಜೆನ್:
“O has None, A has A, B has B, AB has AB” - ಹೃದಯದ ಕವಾಟಗಳ ಕ್ರಮ (ಪ್ರವಾಹ):
“Try Pulling My Aorta” → ಟ್ರೈಕಸ್ಪಿಡ್ → ಪಲ್ಮನರಿ → ಮೈಟ್ರಲ್ → ಆರ್ಟಿಕ್ - ಕಾರ್ಬ್/ಪ್ರೋಟೀನ್/ಕೊಬ್ಬಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮೌಲ್ಯ:
“4-4-9, stay fine” (kcal g⁻¹)
3. ತಕ್ಷಣ ಹೋಲಿಕೆ ಟೇಬಲ್ಗಳು
| ದ್ರವ / ಕೋಶ | ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯ | ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಣಿಕೆ / ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ |
|---|---|---|
| RBC | O₂ ಸಾಗಾಟ | 4.5–6 ಮಿಲಿಯನ್/µL, ದ್ವಿಅಂತರಾಳ, ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ ಇಲ್ಲ |
| WBC (ನ್ಯೂಟ್ರೋಫಿಲ್ 60 %) | ರಕ್ಷಣೆ | 4 000–11 000/µL, ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ ಲೋಬ್ಗಳುಳ್ಳ |
| ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳು | ರಕ್ತಸ್ರಾವ ನಿಲ್ಲಿಸುವಿಕೆ | 1.5–4 ಲಕ್ಷ/µL, ಜೀವಿತಾವಧಿ 7–10 ದಿನ |
| ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ | ಆಧಾರ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ | 55 % ರಕ್ತದ ಪರಿಮಾಣ, 90 % ನೀರು |
| ಜೀವಸತ್ವ / ಹಾರ್ಮೋನ್ | ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗುವ ರೋಗ | ಮೂಲ / ಟಿಪ್ಪಣಿ |
|---|---|---|
| Vit-C | ಸ್ಕರ್ವಿ | ನಿಂಬೆ; ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ |
| Vit-D | ರಿಕೆಟ್ಸ್ (ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ) | ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ; Ca²⁺ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ |
| Vit-K | ರಕ್ತಸ್ರಾವ ವಿಳಂಬ | ಗಟ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ; ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳು |
| ಇನ್ಸುಲಿನ್ | ಮಧುಮೇಹ | β-ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಸ್ ↓ → ↑ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ |
| ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ | ಗಾಯ್ಟರ್/ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡ್ | ಐಯೋಡಿನ್ T₃/T₄ ಗೆ ಅಗತ್ಯ |
4. ಐದು ವಾಕ್ಯಗಳ ವಿಜ್ಞಾನ
- ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭ: ಬಾಯಿ (ಪ್ಟೈಲಿನ್) → ಹೊಟ್ಟೆ (ಪೆಪ್ಸಿನ್) → ಡುವೋಡೆನಮ್ (ಟ್ರಿಪ್ಸಿನ್)
- ನೆಫ್ರಾನ್ಗಳು: ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯಾತ್ಮಕ ಘಟಕ; ~1 ಮಿಲಿಯನ್ ಪ್ರತಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಕ್ಕೆ
- ಸೈನೋವಿಯಲ್ ದ್ರವ: ಚಲನಶೀಲ ಸಂಧಿಗಳಿಗೆ (ಭುಜ, ಮಂಡಿ) ಸ್ನೇಹಕಾರಕ
- CSF: 125 mL, ಮೆದುಳು/ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಕುಶನ್, ಕೊರಾಯ್ಡ್ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
- ಸೋಡಿಯಂ–K ಪಂಪ್: 3 Na⁺ ಹೊರಗೆ, 2 K⁺ ಒಳಗೆ (ATPase) – RMP 70 mV ಉಳಿಸುತ್ತದೆ
BETA
