অধ্যায় ০৫ শৰীৰৰ গতিবিধি
সম্পূৰ্ণৰূপে স্থিৰ হৈ বহি থাকক। আপোনাৰ শৰীৰত হৈ থকা চলাচলবোৰ লক্ষ্য কৰক। আপুনি সময়ে সময়ে চকুৰ পতা জপাই থকাটো নিশ্চয় লক্ষ্য কৰিছে। উশাহ-নিশাহ লওঁতে শৰীৰৰ চলাচলবোৰ লক্ষ্য কৰক। আমাৰ শৰীৰত এনেকুৱা বহুতো চলাচল সংঘটিত হয়।
$\quad$ আপুনি নোটবুকত লিখি থাকোঁতে শৰীৰৰ কোনটো অংশ লৰচৰ কৰিছে? বা, আপুনি ঘূৰি আপোনাৰ বন্ধুলৈ চাওঁতে? এই উদাহৰণবোৰত, আপুনি একে ঠাইতে থাকোঁতে আপোনাৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশই লৰচৰ কৰে। আপুনি এঠাইৰ পৰা আন ঠাইলৈও যায়—আপুনি উঠি গৈ শিক্ষকৰ ওচৰলৈ যায় বা স্কুলৰ চৌহদলৈ যায়, বা স্কুলৰ পিছত ঘৰলৈ যায়। আপুনি খোজ কাঢ়ে, দৌৰে, লৰি লৰি যায়, জাঁপ মাৰে আৰু এঠাইৰ পৰা আন ঠাইলৈ যায়।
$\quad$ আমাৰ বন্ধু-বান্ধৱী, শিক্ষক আৰু পিতৃ-মাতৃৰ সৈতে আলোচনা কৰাৰ পিছত তালিকা ৫.১ পূৰণ কৰি চাওঁ আহক যে প্ৰাণীবোৰে কেনেকৈ এঠাইৰ পৰা আন ঠাইলৈ যায়।
বুজহোৱে গছ-গছনিৰ চলাচলৰ বিষয়ে ভাবে। তাই জানে যে সিহঁতে এঠাইৰ পৰা আন ঠাইলৈ নাযায়, কিন্তু সিহঁত আন কোনো ধৰণৰ চলাচল দেখুৱায় নেকি?
তালিকা ৫.১ প্ৰাণীবোৰে কেনেকৈ এঠাইৰ পৰা আন ঠাইলৈ যায়?
| প্ৰাণী | এঠাইৰ পৰা আন ঠাইলৈ যোৱাৰ বাবে ব্যৱহৃত শৰীৰৰ অংশ | প্ৰাণীটোৱে কেনেকৈ লৰচৰ কৰে? |
|---|---|---|
| গৰু | ভৰি | খোজ কাঢ়ে |
| মানুহ | ||
| সাপ | সমগ্ৰ শৰীৰ | বগৰাই যায় |
| চৰাই | ||
| পোক-পৰুৱা | ||
| মাছ | ||
খোজ কাঢ়া, দৌৰা, উৰা, জাঁপ মৰা, বগৰাই যোৱা, হাতুৰি যোৱা, বগৰাই যোৱা আৰু সাঁতোৰা—এইবোৰ কেৱল কিছুমান ধৰণ মাত্ৰ য’ৰ দ্বাৰা প্ৰাণীবোৰে এঠাইৰ পৰা আন ঠাইলৈ যায়। প্ৰাণীবোৰে এঠাইৰ পৰা আন ঠাইলৈ যোৱাৰ ধৰণত ইমান বেছি পাৰ্থক্য কিয় থাকে? কিয় বহুতো প্ৰাণীয়ে খোজ কাঢ়ে আনহাতে সাপ এটাই বগৰাই যায় বা হাতুৰি যায় আৰু মাছ এটাই সাঁতোৰে?
৫.১ মানৱ শৰীৰ আৰু ইয়াৰ চলাচল
প্ৰাণীৰ এই সকলোবোৰ বিচিত্ৰ চলাচল চোৱাৰ আগতে, প্ৰথমে আমাৰ নিজৰ কিছুমান চলাচল ভালদৰে চাওঁ আহক।
$\quad$ আপুনি স্কুলত শাৰীৰিক ব্যায়াম কৰি ভাল পায় নেকি? বিভিন্ন ব্যায়াম কৰোঁতে আপুনি হাত-ভৰিবোৰ কেনেকৈ লৰচৰ কৰে?
$\quad$ আমাৰ শৰীৰৰ সক্ষম বহুতো চলাচলৰ ভিতৰত কিছুমান চেষ্টা কৰি চাওঁ আহক।
কল্পনাত এটা বল এটা উইকেটলৈ বোলিং কৰক। আপুনি আপোনাৰ বাহুটো কেনেকৈ লৰচৰ কৰিলে? আপুনি ইয়াক কান্ধত ঘূৰ্ণন কৰি বৃত্তাকাৰ চলাচলত লৰচৰ কৰিলে নেকি? আপোনাৰ কান্ধটোও লৰচৰ কৰিলে নেকি? শুই পৰি আপোনাৰ ভৰিটো নিতম্বত ঘূৰ্ণন কৰক। কিলাকুটিত আপোনাৰ বাহু আৰু আঁঠুত আপোনাৰ ভৰি বেঁকা কৰক। আপোনাৰ বাহু কাষলৈ মেলি দিয়ক। আপোনাৰ বাহু বেঁকা কৰি আঙুলিৰে কান্ধ চুবলৈ চেষ্টা কৰক। আপোনাৰ বাহুৰ কোনটো অংশ আপুনি বেঁকা কৰিলে? আপোনাৰ বাহু থিয় কৰক আৰু তললৈ বেঁকা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। আপুনি ইয়াক কৰিব পাৰিছে নেকি?
আপোনাৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশবোৰ লৰচৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু সেইবোৰৰ চলাচল তালিকা ৫.২ ত লিপিবদ্ধ কৰক। কিয় আমি আমাৰ শৰীৰৰ কেইটামান অংশ সহজে বিভিন্ন দিশত লৰচৰ কৰিব পাৰোঁ আৰু কিছুমান কেৱল এটা দিশতহে লৰচৰ কৰিব পাৰোঁ? কিয় আমি কিছুমান অংশ একেবাৰে লৰচৰ কৰিব নোৱাৰোঁ?
কাৰ্যকলাপ ১
আপোনাৰ বাহুত দৈৰ্ঘ্যৰ ফালে এটা স্কেল ৰাখক যাতে আপোনাৰ কিলাকুটি মাজত থাকে (চিত্ৰ ৫.১)।
$\quad$ আপোনাৰ বন্ধুক স্কেলটো আৰু আপোনাৰ বাহু একেলগে বান্ধিবলৈ কওক। এতিয়া, আপোনাৰ কিলাকুটি বেঁকা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। আপুনি ইয়াক কৰিব পাৰিছে নেকি?
চিত্ৰ ৫.১ আপুনি এতিয়া আপোনাৰ বাহু বেঁকা কৰিব পাৰে নেকি?
তালিকা ৫.২ আমাৰ শৰীৰৰ চলাচল
| শৰীৰৰ অংশ | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| সম্পূৰ্ণৰূপে ঘূৰ্ণন কৰে | আংশিকভাৱে ঘূৰ্ণন কৰে/ঘূৰে | বেঁকা হয় | উত্তোলন কৰে | একেবাৰে নলৰে | |
| ডিঙি | হয় | ||||
| মণিবন্ধ | |||||
| আঙুলি | |||||
| আঁঠু | |||||
| গোৰোহা | |||||
| ভৰিৰ আঙুলি | |||||
| পিঠি | |||||
| মূৰ | |||||
| কিলাকুটি | |||||
| বাহু | হয় | ||||
আপুনি লক্ষ্য কৰিছে নেকি যে আমি আমাৰ শৰীৰৰ যি ঠাইবোৰত দুটা অংশ সংযুক্ত হৈ থকা যেন লাগে—যেনে কিলাকুটি, কান্ধ বা ডিঙি—সেইবোৰ ঠাইত আমাৰ শৰীৰ বেঁকা কৰিব বা ঘূৰ্ণন কৰিব পাৰোঁ? এইবোৰ ঠাইক সংযুতি বোলে। আপুনি আন এনেবোৰ সংযুতিৰ নাম কব পাৰে নেকি? যদি আমাৰ শৰীৰত সংযুতি নাথাকিলে, আপুনি ভাবে নেকি যে আমাৰ বাবে কোনো ধৰণেৰে লৰচৰ কৰাটো সম্ভৱ হ’লহেতেন?
এই সংযুতিবোৰত কি কি বস্তু একেলগে সংযুক্ত হৈ থাকে?
আপোনাৰ মূৰৰ ওপৰৰ অংশ, মুখ, ডিঙি, নাক, কাণ, কান্ধৰ পিছফাল, হাত আৰু ভৰি আৰু আঙুলি আৰু ভৰিৰ আঙুলিবোৰত আপোনাৰ আঙুলিবোৰ টিপক।
আপোনাৰ আঙুলিত কিবা এটা টান বস্তুৱে হেঁচা মাৰি থকাৰ অনুভূতি পাইছে নেকি? টান গঠনবোৰ হ’ল হাড়। আপোনাৰ শৰীৰৰ আন অংশত এই কাৰ্যকলাপটো পুনৰাবৃত্তি কৰক। ইমানবোৰ হাড়!
হাড়বোৰ বেঁকা কৰিব নোৱাৰি। তেন্তে, আমি আমাৰ কিলাকুটি কেনেকৈ বেঁকা কৰোঁ? ই ওপৰৰ বাহুৰ পৰা আমাৰ মণিবন্ধলৈকে এডাল দীঘল হাড় নহয়। ই হ’ল কিলাকুটিত সংযুক্ত হৈ থকা বিভিন্ন হাড়। একেদৰে, শৰীৰৰ প্ৰতিটো অংশত বহুতো হাড় থাকে। আমি কেৱল সেইবোৰ বিন্দুতহে আমাৰ শৰীৰ বেঁকা কৰিব বা লৰচৰ কৰিব পাৰোঁ য’ত হাড়বোৰ লগ লাগে।
বিভিন্ন চলাচল আৰু কাৰ্যকলাপ সম্পাদন কৰাত সহায় কৰিবলৈ আমাৰ শৰীৰত বিভিন্ন ধৰণৰ সংযুতি থাকে। আহক ইয়াৰে কিছুমানৰ বিষয়ে শিকো।
বল আৰু সকেট সংযুতি
কাৰ্যকলাপ ২
কাগজৰ এটা ফালি ঘূৰ্ণন কৰি এটা চিলিণ্ডাৰ বনাওক। এটা পুৰণি ৰবৰ বা প্লাষ্টিকৰ বলত (পৰ্যবেক্ষণত) এটা সৰু ফুটা কৰক আৰু চিত্ৰ ৫.২ ত দেখুওৱাৰ দৰে কাগজৰ চিলিণ্ডাৰটো তাত সুমুৱাই দিয়ক। আপুনি বলটোত চিলিণ্ডাৰটো লগাইও দিব পাৰে। বলটো এটা সৰু বাটিত ৰাখক।
চিত্ৰ ৫.২ বল আৰু সকেট সংযুতি বনোৱা
বলটোৱে বাটিৰ ভিতৰত মুক্তভাৱে ঘূৰ্ণন কৰে নেকি?
$\quad$ কাগজৰ চিলিণ্ডাৰটোও ঘূৰ্ণন কৰে নেকি?
এতিয়া, কল্পনা কৰক যে কাগজৰ চিলিণ্ডাৰটো আপোনাৰ বাহু আৰু বলটো ইয়াৰ শেষাংশ। বাটিটো কান্ধৰ সেই অংশটোৰ দৰে য’ত আপোনাৰ বাহু সংযুক্ত হৈ থাকে। এডাল হাড়ৰ গোলাকাৰ শেষাংশ আনডাল হাড়ৰ কুহি (খালী ঠাই) ত খাপ খায় (চিত্ৰ ৫.৩)। এনেধৰণৰ সংযুতিয়ে সকলো দিশত চলাচলৰ অনুমতি দিয়ে। এই অংশৰ আৰম্ভণিত আমি চেষ্টা কৰা শৰীৰৰ চলাচলবোৰ সোঁৱৰাই আপুনি আন এনেধৰণৰ সংযুতিৰ নাম কব পাৰে নেকি?
চিত্ৰ ৫.৩ এটা বল আৰু সকেট সংযুতি
পিভট সংযুতি
আমাৰ ডিঙি য’ত মূৰৰ সৈতে সংযুক্ত হয় সেই সংযুতিটো এটা পিভট সংযুতি (চিত্ৰ ৫.৪)। ই আমাক আমাৰ মূৰ সন্মুখলৈ আৰু পিছলৈ বেঁকা কৰিবলৈ আৰু মূৰটো সোঁফালে বা বাঁওফালে ঘূৰাবলৈ অনুমতি দিয়ে। এই চলাচলবোৰ চেষ্টা কৰক। এই চলাচলবোৰ আমাৰ বাহুৰ চলাচলৰ পৰা কেনেকৈ পৃথক যি ইয়াৰ বল আৰু সকেট সংযুতিত এটা সম্পূৰ্ণ বৃত্ত ঘূৰ্ণন কৰিব পাৰে? পিভট সংযুতিত এটা নলাকাৰ হাড় এটা ৰিংত ঘূৰ্ণন কৰে।
চিত্ৰ ৫.৪ এটা পিভট সংযুতি
হিঞ্জ সংযুতি
কেইবাবাৰো এটা দুৱাৰ মেলক আৰু জপাওক। দুৱাৰৰ হিঞ্জবোৰ সাৱধানে লক্ষ্য কৰক। সিহঁতে দুৱাৰটোক আগুৱাই আৰু পিছুৱাই যাবলৈ দিয়ে।
কাৰ্যকলাপ ৩
হিঞ্জ এটাই অনুমতি দিয়া চলাচলৰ ধৰণটো চাওঁ আহক। চিত্ৰ ৫.৫ ত দেখুওৱাৰ দৰে কাৰ্ডবোৰ্ড বা ডাঠ চাৰ্ট পেপাৰৰ সৈতে এটা চিলিণ্ডাৰ বনাওক। চিলিণ্ডাৰটো কেন্দ্ৰত ফুটা কৰি দেখুওৱাৰ দৰে এটা সৰু পেঞ্চিল চিলিণ্ডাৰটোত সংলগ্ন কৰক। কাৰ্ডবোৰ্ডৰ পৰা এটা খালী আধা চিলিণ্ডাৰ বনাওক যাতে ঘূৰ্ণন কৰা চিলিণ্ডাৰটো ইয়াত সহজে খাপ খাব পাৰে। ঘূৰ্ণন কৰা চিলিণ্ডাৰটোৰ সৈতে থকা খালী আধা চিলিণ্ডাৰটোৱে হিঞ্জৰ দৰে চলাচলৰ অনুমতি দিয়ে। ঘূৰ্ণন কৰা চিলিণ্ডাৰটো লৰচৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। ই কেনেকৈ লৰচৰ কৰে? আমাৰ নিৰ্মাণ কৰা বল আৰু সকেট সংযুতিত আমি যি দেখিছিলোঁ তাৰ পৰা এই চলাচল কেনেকৈ পৃথক?
চিত্ৰ ৫.৫ হিঞ্জৰ দৰে সংযুতিয়ে অনুমতি দিয়া চলাচলৰ দিশবোৰ
চিত্ৰ ৫.৬ ৰ হিঞ্জ সংযুতিবোৰ
কাৰ্যকলাপ ১ত কিলাকুটিত আমি এই ধৰণৰ আঁঠুৰ চলাচল দেখিছিলোঁ। নিশ্চয় চিত্ৰ ৫.৫ত আমি যি নিৰ্মাণ কৰিছোঁ সেয়া হিঞ্জৰ পৰা পৃথক। কিন্তু, ই হিঞ্জ এটাই চলাচলৰ অনুমতি দিয়া দিশটো স্পষ্ট কৰে। কিলাকুটিত এটা হিঞ্জ সংযুতি থাকে যিয়ে কেৱল আগুৱাই আৰু পিছুৱাই চলাচলৰ অনুমতি দিয়ে (চিত্ৰ ৫.৬)। আপুনি এনেধৰণৰ সংযুতিবোৰৰ আৰু উদাহৰণ ভাবিব পাৰে নেকি?
স্থিৰ সংযুতি
আমাৰ মূৰত থকা হাড়বোৰৰ মাজৰ কিছুমান সংযুতি আমি এতিয়ালৈকে আলোচনা কৰা সংযুতিবোৰৰ পৰা পৃথক। হাড়বোৰ এই সংযুতিবোৰত লৰচৰ কৰিব নোৱাৰে। এনেবোৰ সংযুতিক স্থিৰ সংযুতি বোলে। যেতিয়া আপুনি মুখখন বহলকৈ মেলে, আপুনি আপোনাৰ তলৰ চোৱাঁচটো মূৰৰ পৰা আঁতৰাই লৰচৰ কৰিব পাৰে, নহয় নেকি? এতিয়া, আপোনাৰ ওপৰৰ চোৱাঁচটো লৰচৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। আপুনি ইয়াক লৰচৰ কৰিব পাৰিছে নেকি? ওপৰৰ চোৱাঁচ আৰু মূৰৰ বাকী অংশৰ মাজত এটা সংযুতি থাকে যিটো এটা স্থিৰ সংযুতি।
$\quad$ আমি আমাৰ শৰীৰৰ অংশবোৰ সংযুক্ত কৰা কেৱল কিছুমান সংযুতিৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিলোঁ।
$\quad$ কি বস্তুৱে শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশবোৰক ইহঁতৰ বিভিন্ন আকৃতি দিয়ে?
আপুনি যদি এটা পুতলা বনাব বিচাৰে, আপুনি প্ৰথমে কি বনাব? হয়তো পুতলাটোৰ বাহ্যিক গঠন বনোৱাৰ আগতে আকৃতি দিবলৈ এটা ফ্ৰেমৱৰ্ক, নহয় নেকি? আমাৰ শৰীৰৰ সকলোবোৰ হাড়েও আমাৰ শৰীৰক আকৃতি দিবলৈ এটা ফ্ৰেমৱৰ্ক গঠন কৰে।
মানৱ কংকাল জন্মৰ সময়ত প্ৰায় ৩০৫ টা হাড়ৰে গঠিত। কংকালত থকা হাড়ৰ সংখ্যা বয়সৰ সৈতে সলনি হয়। কিছুমান হাড় একেলগ হোৱাৰ পিছত ই প্ৰাপ্তবয়স্কতালৈকে ২০৬ টা হাড়লৈ হ্ৰাস পায়।
এই ফ্ৰেমৱৰ্কটোক কংকাল বোলে (চিত্ৰ ৫.৭.)
$\quad$ আমি কেনেকৈ জানো যে এইটো মানৱ কংকালৰ আকৃতি? আমি আমাৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন হাড়বোৰৰ আকৃতি কেনেকৈ জানো? আমি আমাৰ শৰীৰৰ কিছুমান অংশত থকা হাড়বোৰৰ আকৃতি আৰু সংখ্যা অনুভৱ কৰি কিছু ধাৰণা কৰিব পাৰোঁ। আমি এই আকৃতি ভালদৰে জানিব পৰা এটা উপায় হ’ল মানৱ শৰীৰৰ এক্স-ৰে ছবি চোৱা।
চিত্ৰ ৫.৭ মানৱ কংকাল
আপুনি বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনো সদস্যই কেতিয়াবা আপোনাৰ শৰীৰৰ কোনো অংশৰ এক্স-ৰে কৰাইছিল নেকি? কেতিয়াবা যেতিয়া আমি আঘাতপ্ৰাপ্ত হওঁ, বা দুৰ্ঘটনাত পৰোঁ, ডাক্তৰসকলে হাড়ত হ’ব পৰা যিকোনো সম্ভাব্য আঘাতৰ বিষয়ে জানিবলৈ এই এক্স-ৰে ছবিবোৰ ব্যৱহাৰ কৰে। এক্স-ৰেবোৰে আমাৰ শৰীৰৰ হাড়বোৰৰ আকৃতি দেখুৱায়।
$\quad$ আপোনাৰ বাহুৰ তলৰ অংশ, বাহুৰ ওপৰৰ অংশ, ভৰিৰ তলৰ অংশ আৰু ভৰিৰ ওপৰৰ অংশৰ হাড়বোৰ অনুভৱ কৰক। প্ৰতিটো অংশত থকা হাড়ৰ সংখ্যা উলিয়াবলৈ চেষ্টা কৰক।
একেদৰে, আপোনাৰ গোৰোহা আৰু আঁঠুৰ সংযুতিবোৰৰ হাড় অনুভৱ কৰক আৰু এইবোৰ এক্স-ৰে ছবিৰ সৈতে তুলনা কৰক (চিত্ৰ ৫.৮)।
চিত্ৰ ৫.৮ গোৰোহা আৰু আঁঠুৰ সংযুতিবোৰৰ এক্স-ৰে ছবি
আপোনাৰ আঙুলিবোৰ বেঁকা কৰক। আপুনি প্ৰতিটো সংযুতিত এইবোৰ বেঁকা কৰিব পাৰিছে নেকি? আপোনাৰ মাজৰ আঙুলিত কিমানটা হাড় আছে? আপোনাৰ হাতৰ পিছফালৰ অংশ অনুভৱ কৰক। ইয়াত বহুতো হাড় থকা যেন লাগে, নহয় নেকি (চিত্ৰ ৫.৯)? আপোনাৰ মণিবন্ধ নমনীয় নেকি? ই কাৰ্পেল নামৰ কেইবাটাও সৰু হাড়ৰে গঠিত। যদি ইয়াত কেৱল এডাল হাড় থাকে তেন্তে কি হ’ব?
চিত্ৰ ৫.৯ হাতৰ হাড়বোৰ
কাৰ্যকলাপ ৪
এটা গভীৰ উশাহ লওক আৰু অলপ সময়লৈ ধৰি ৰাখক। বুকুৰ মাজভাগ আৰু পিঠি একে সময়তে হেঁচুকি বুকুৰ হাড় আৰু পিঠিৰ হাড় অনুভৱ কৰক। যিমান পাৰি কিমানবোৰ ৰিব (বুকুৰ হাড়) গণনা কৰক।
চিত্ৰ ৫.১০ ৰিব কেজ
চিত্ৰ ৫.১০ সাৱধানে লক্ষ্য কৰক আৰু আপুনি অনুভৱ কৰা বুকুৰ হাড়বোৰৰ সৈতে তুলনা কৰক। আমি দেখোঁ যে ৰিববোৰ আচৰিত ধৰণে বেঁকা। সিহঁতে বুকুৰ হাড় আৰে পিঠিৰ হাড় একেলগ কৰি এটা বাকচ গঠন কৰে। ইয়াক ৰিব কেজ বোলে। বুকুৰ প্ৰতিটো ফালে ১২ টাকৈ ৰিব থাকে। আমাৰ শৰীৰৰ কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ আভ্যন্তৰীণ অংশ এই কেজৰ ভিতৰত সুৰক্ষিত হৈ থাকে।
কেইবাজনো বন্ধুক তেওঁলোকৰ আঁঠু নবেঁকাকৈ ভৰিৰ আঙুলি চুবলৈ কওক। ডিঙিৰ পৰা আৰম্ভ কৰি, আপোনাৰ বন্ধুৰ পিঠিৰ ওপৰেৰে আপোনাৰ আঙুলিবোৰ তললৈ লৈ যাওক। আপুনি যি অনুভৱ কৰে সেয়া পিঠিৰ হাড়। ই বহুতো সৰু হাড়ৰে গঠিত যাক ভাৰ্টিব্ৰা বোলে। পিঠিৰ হাড়টো ৩৩ টা ভাৰ্টিব্ৰাৰে গঠিত (চিত্ৰ ৫.১১)। ৰিব কেজটো এই হাড়বোৰৰ লগত সংযুক্ত। যদি পিঠিৰ হাড়টো কেৱল এডাল দীঘল হাড়ৰে গঠিত হ’লহেতেন, আপোনাৰ বন্ধুৱে বেঁকা কৰিব পাৰিলেহেতেন নেকি?
চিত্ৰ ৫.১১ পিঠিৰ হাড়
আপোনাৰ বন্ধুক দুয়োটা হাত দেৱালত হেঁচি ৰাখি থিয় কৰাওক আৰু তাইক দেৱালখন হেঁচি দিবলৈ কওক।
চিত্ৰ ৫.১২ কান্ধৰ হাড়
আপুনি লক্ষ্য কৰে নেকি যে পিঠিত দুডাল হাড় ওলাই থাকে য’ত কান্ধবোৰ থাকে? এইবোৰক কান্ধৰ হাড় বোলে (চিত্ৰ ৫.১২)।
চিত্ৰ ৫.১৩ সাৱধানে লক্ষ্য কৰক। এই গঠনটো পেলভিক হাড়ৰ দ্বাৰা গঠিত। এইবোৰে আপোনাৰ শৰীৰৰ পেটৰ তলৰ অংশটো আবৃত কৰে। এইটো হ’ল আপুনি য’ত বহে সেই অংশ।
চিত্ৰ ৫.১৩ পেলভিক হাড়
খুলটো বহুতো হাড় একেলগ হৈ গঠিত (চিত্ৰ ৫.১৪)। ই শৰীৰৰ এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ, মগজু, আবৃত কৰি ৰাখে আৰু সুৰক্ষা দিয়ে।
$\quad$ আমি আমাৰ কংকালৰ বহুতো হাড় আৰু সংযুতিৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিলোঁ।
চিত্ৰ ৫.১৪ খুল
কংকালৰ কিছুমান অতিৰিক্ত অংশ আছে যিবোৰ হাড়তকৈ ইমান টান নহয় আৰি যিবোৰ বেঁকা কৰিব পাৰি। এইবোৰক কাৰ্টিলেজ বোলে।
আপোনাৰ কাণ অনুভৱ কৰক। আপুনি ইয়াত কিবা টান হাড়ৰ অংশ পায় নেকি যিবোৰ বেঁকা কৰিব পাৰি (চিত্ৰ ৫.১৫)? ইয়াত যেন কোনো হাড় নাই, নহয় নেকি? আপুনি কাণৰ লতি আৰু ইয়াৰ ওপৰৰ অংশবোৰৰ মাজত (চিত্ৰ ৫.১৬) কোনো পাৰ্থক্য লক্ষ্য কৰে নেকি, যেতিয়া আপুনি এইবোৰ আপোনাৰ আঙুলিৰ মাজত হেঁচি ধৰে?
আপুনি কাণৰ ওপৰৰ অংশবোৰত কিবা এটা অনুভৱ কৰে যিটো কাণৰ লতিৰ দৰে ইমান কোমল নহয় কিন্তু হাড়ৰ দৰে ইমান টানও নহয়, নহয় নেকি? এইটো হ’ল কাৰ্টিলেজ। কাৰ্টিলেজ শৰীৰৰ সংযুতিবোৰতো পোৱা যায়।
আমি দেখিছোঁ যে আমাৰ কংকাল বহুতো হাড়, সংযুতি আৰু কাৰ্টিলেজৰে গঠিত। আপুনি ইহঁতৰ বহুতো অনুভৱ কৰিব, বেঁকা কৰিব আৰু লৰচৰ কৰিব পাৰিলেহেঁতেন। আপোনাৰ নোটবুকত কংকালৰ এটা পৰিষ্কাৰ চিত্ৰ আঁকক।
আমি আমাৰ শৰীৰৰ হাড়বোৰৰ বিষয়ে আৰু সংযুতিবোৰৰ বিষয়ে শিকিলোঁ যিবোৰে আমাক বিভিন্ন ধৰণে লৰচৰ কৰাত সহায় কৰে। কি বস্তুৱে হাড়বোৰক সিহঁতৰ ধৰণত লৰচৰ কৰায়? আহক ইয়াক উলিয়াওঁ।
এটা হাতত মুঠি মাৰক, আপোনাৰ বাহু কিলাকুটিত বেঁকা কৰক আৰু বুঢ়া আঙুলিৰে কান্ধ চুবলৈ চেষ্টা কৰক (চিত্ৰ ৫.১৭)। আপুনি আপোনাৰ বাহুৰ ওপৰৰ অংশত কোনো পৰিৱৰ্তন দেখে নেকি? আন হাতৰে ইয়াক চুই চাওক।
চিত্ৰ ৫.১৭ এডাল হাড় লৰচৰ কৰিবলৈ দুটা পেশীয়ে একেলগে কাম কৰে
আপুনি বাহুৰ ওপৰৰ অংশত এটা ফুলা অঞ্চল লক্ষ্য কৰে নেকি? এইটো হ’ল এটা পেশী। সংকোচনৰ বাবে পেশীটো ফুলি উঠিল (ই দৈৰ্ঘ্যত সৰু হৈ পৰিল)। এতিয়া আপোনাৰ বাহু ইয়াৰ স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰাই আনক। পেশীটোৰ কি হ’ল? ই এতিয়াও সংকুচিত হৈ আছে নেকি? আপুনি খোজ কাঢ়োঁতে বা দৌৰোঁতে আপোনাৰ ভৰিৰ পেশীৰ একে ধৰণৰ সংকোচন লক্ষ্য কৰিব পাৰে।
$\quad$ সংকুচিত হ’লে, পেশীটো চুটি, অধিক টান আৰু ডাঙৰ হয়। ই হাড়টো টানি আনে।
$\quad$ পেশীবোৰ যোৰাত কাম কৰে। যেতিয়া ইহঁতৰ এটাই সংকোচন কৰে, হাড়টো সেই দিশলৈ টানি অনা হয়। যোৰাৰ আনটো পেশী শিথিল হয়। বিপৰীত দিশত হাড়টো লৰচৰ কৰিবলৈ, শিথিল হোৱা পেশীটোৱে হাড়টো ইয়াৰ মূল অৱস্থালৈ টানি আনিবলৈ সংকোচন কৰে, আনহাতে প্ৰথমটো শিথিল হয়। এটা পেশীয়ে কেৱল টানিব পাৰে। ই হেঁচিব নোৱাৰে। গতিকে, এডাল হাড় লৰচৰ কৰাবলৈ দুটা পেশীয়ে একেলগে কাম কৰিব লাগিব (চিত্ৰ ৫.১৭)।
$\quad$ চলাচলৰ বাবে সদায় পেশী আৰু হাড়ৰ প্ৰয়োজন হয় নেকি? আন প্ৰাণীবোৰে কেনেকৈ লৰচৰ কৰে? সকলো প্ৰাণীৰ হাড় থাকে নেকি? এটা কেঁচু বা শামুকৰ কথা কি? আহক কিছুমান প্ৰাণীৰ চলাচলৰ ধৰণ, অৰ্থাৎ, গেইটৰ বিষয়ে অধ্যয়ন কৰোঁ।