మునుపటి అధ్యాయంలో, జంతువులు ఎలా ప్రత్యుత్పత్తి చేస్తాయో మీరు నేర్చుకున్నారు. ఒక నిర్దిష్ట వయస్సు వరకు ‘పెరిగిన’ తర్వాతే మానవులు మరియు అనేక ఇతర జంతువులు ప్రత్యుత్పత్తి చేయగలుగుతాయి. మానవులు ఒక నిర్దిష్ట వయస్సు తర్వాత మాత్రమే ఎందుకు ప్రత్యుత్పత్తి చేయగలరు?

ఈ అధ్యాయంలో, మానవ శరీరంలో సంభవించే మార్పుల గురించి మీరు తెలుసుకుంటారు, అప్పుడు ఒక వ్యక్తి ప్రత్యుత్పత్తి సామర్థ్యాన్ని పొందుతాడు.

అధ్యాయం 6లో, మీరు మానవ ప్రత్యుత్పత్తి అవయవాల గురించి తెలుసుకున్నారు. ఇక్కడ, ఒక పిల్లవాడు పెద్దవాడిగా మారడానికి దారితీసే మార్పులను తీసుకురావడంలో హార్మోన్లు పోషించే పాత్రను మనం చర్చిస్తాము.

7.1 యౌవన దశ మరియు యుక్తవయస్సు

బూజో తన 12వ పుట్టినరోజును జరుపుకుంటున్నాడు. అతని స్నేహితులు వెళ్ళిన తర్వాత, బూజో మరియు పహేలీ తమ తల్లిదండ్రులతో చాటింగ్ చేయడం ప్రారంభించారు. పహేలీ ఆడపిల్లల పాఠశాలలో చదువుతుంది. ఆమె నవ్వడం ప్రారంభించింది. ఆమె గమనించింది, బూజో పాఠశాల స్నేహితుల్లో చాలా మంది, ఆమె ఒక సంవత్సరం తర్వాత కలిసిన వారు, ఎదుగుదలలో హఠాత్తుగా పెరిగారు. వారిలో కొందరు పెదవుల పైన రోమాల రేఖతో చాలా ఫన్నీగా కనిపించారు. ఆమె తల్లి అబ్బాయిలు పెద్దవాళ్ళయ్యారని వివరించింది.

పుట్టిన రోజు నుండే ఎదుగుదల ప్రారంభమవుతుంది. కానీ 10 లేదా 11 సంవత్సరాల వయస్సును దాటిన తర్వాత, గమనించదగిన ఎదుగుదలలో హఠాత్తుగా పెరుగుదల ఉంటుంది. శరీరంలో జరుగుతున్న మార్పులు పెరుగుతున్న ప్రక్రియలో భాగం. మీరు ఇకపై పిల్లవాడిగా లేరు కానీ పెద్దవాడిగా మారే దారిలో ఉన్నారని అవి సూచిస్తాయి.

శరీరంలో మార్పులతో గుర్తించబడే ఈ కాలం ఎంతకాలం ఉంటుందో నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను!

మీరు పిల్లవాడు కాదు, పెద్దవాడు కాదు అనే జీవితంలోని ఇది ఒక విచిత్రమైన కాలం. బాల్యం మరియు ప్రౌఢావస్థ మధ్య ఈ కాలానికి ప్రత్యేక పేరు ఉందా అని నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను!

పెరగడం ఒక సహజ ప్రక్రియ. శరీరం మార్పులకు గురికావడం, ప్రత్యుత్పత్తి పరిపక్వతకు దారితీయడం వంటి జీవిత కాలాన్ని యౌవన దశ (Adolescence) అంటారు. యౌవన దశ సుమారు 11 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రారంభమై 18 లేదా 19 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు కొనసాగుతుంది. ఈ కాలం ‘టీనేజ్’ (13 నుండి 18 లేదా 19 సంవత్సరాల వయస్సు) వరకు ఉండటం వలన, యువకులను ‘టీనేజర్లు’ అని కూడా అంటారు. ఆడపిల్లలలో, యౌవన దశ అబ్బాయిల కంటే ఒకటి లేదా రెండు సంవత్సరాలు ముందుగా ప్రారంభమవుతుంది. అలాగే, యౌవన దశ యొక్క కాలం వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటుంది.

యౌవన దశలో మానవ శరీరం అనేక మార్పులకు గురవుతుంది. ఈ మార్పులు యుక్తవయస్సు (Puberty) ప్రారంభాన్ని సూచిస్తాయి. యుక్తవయస్సును సూచించే అత్యంత ముఖ్యమైన మార్పు ఏమిటంటే, అబ్బాయిలు మరియు ఆడపిల్లలు ప్రత్యుత్పత్తి సామర్థ్యాన్ని పొందడం. ఒక యువకుడు ప్రత్యుత్పత్తి పరిపక్వతను చేరుకున్నప్పుడు యుక్తవయస్సు ముగుస్తుంది.

పహేలీ మరియు బూజో అబ్బాయిలలో ఎదుగుదలలో హఠాత్తుగా పెరుగుదల మరియు పెదవుల పైన రోమాల రేఖ యౌవన దశ యొక్క సూచనలు అని గ్రహించారు. యుక్తవయస్సులో ఇతర మార్పుల గురించి వారు మరింత తెలుసుకోవాలనుకున్నారు. మీ తరగతిలో ఎవరు పొడవుగా మరియు ఎవరు పొట్టిగా ఉండవచ్చో అంచనా వేయండి.

7.2 యుక్తవయస్సులో మార్పులు

ఎదుగుదలలో పెరుగుదల

యుక్తవయస్సులో అత్యంత స్పష్టంగా కనిపించే మార్పు ఎదుగుదలలో హఠాత్తుగా పెరుగుదల. ఈ సమయంలో పొడవైన ఎముకలు, అంటే, చేతులు మరియు కాళ్ళ ఎముకలు పొడవుగా మారి వ్యక్తిని పొడవుగా చేస్తాయి.

కృత్యం 7.1

వయస్సు (సంవత్సరాలలో)	$\%$ పూర్తి ఎత్తు
	అబ్బాయిలు	ఆడపిల్లలు
8	$72 \%$	$77 \%$
9	$75 \%$	$81 \%$
10	$78 \%$	$84 \%$
11	$81 \%$	$88 \%$
12	$84 \%$	$91 \%$
13	$88 \%$	$95 \%$
14	$92 \%$	$98 \%$
15	$95 \%$	$99 \%$
16	$98 \%$	$99.5 \%$
17	$99 \%$	$100 \%$
18	$100 \%$	$100 \%$

పూర్తి ఎత్తు (సెం.మీ.) కోసం గణన

$$ \frac{\text {Present height (cm)}}{\% \text {of full height at this age (as given in the chart)}} \times100 $$

ఉదాహరణ:

ఒక అబ్బాయి 9 సంవత్సరాల వయస్సు మరియు $120 \mathrm{~cm}$ పొడవు ఉన్నాడు. ఎదుగుదల కాలం ముగిసే సమయానికి అతను బహుశా

$$\frac{120}{75} \times 100 \mathrm{~cm}=160 \mathrm{~cm} \text { tall } $$

కృత్యం 7.2

కృత్యం 7.1లో ఇచ్చిన డేటాను ఉపయోగించి గ్రాఫ్ గీయండి. $\mathrm{X}$-అక్షంపై వయస్సును మరియు Y-అక్షంపై ఎత్తులో శాతం వృద్ధిని తీసుకోండి. గ్రాఫ్లో మీ వయస్సును సూచించే బిందువును హైలైట్ చేయండి. మీరు ఇప్పటికే చేరుకున్న ఎత్తు శాతాన్ని కనుగొనండి. మీరు చివరికి చేరుకోగల ఎత్తును లెక్కించండి. మీ గ్రాఫ్ను ఇక్కడ ఇచ్చిన దానితో (Fig. 7.1) పోల్చండి

Fig. 7.1 : వయస్సుతో ఎత్తు శాతాన్ని చూపించే గ్రాఫ్

ప్రారంభంలో, ఆడపిల్లలు అబ్బాయిల కంటే వేగంగా పెరుగుతారు కానీ సుమారు 18 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు, ఇద్దరూ వారి గరిష్ట ఎత్తును చేరుకుంటారు. ఎత్తులో పెరుగుదల రేటు వేర్వేరు వ్యక్తులలో మారుతూ ఉంటుంది. కొందరు యుక్తవయస్సులో హఠాత్తుగా పెరిగి, తర్వాత నెమ్మదిస్తారు, మరికొందరు క్రమంగా పెరుగుతారు.

నేను ఆందోళన చెందుతున్నాను. నేను పొడవుగా మారినప్పటికీ, నా ముఖం నా శరీరంతో పోలిస్తే చాలా చిన్నగా కనిపిస్తోంది.

పహేలీ ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. శరీరంలోని అన్ని భాగాలు ఒకే రేటుతో పెరగవు. కొన్నిసార్లు యువకుల చేతులు మరియు కాళ్ళు లేదా అరచేతులు మరియు పాదాలు పెద్దవిగా మరియు శరీరంతో అనుపాతంలో లేనివిగా కనిపిస్తాయి. కానీ త్వరలోనే ఇతర భాగాలు దానిని అనుసరించి అనుపాత శరీరాన్ని ఏర్పరుస్తాయి.

ఒక వ్యక్తి యొక్క ఎత్తు కొంతమేరకు కుటుంబ సభ్యులలో ఒకరి ఎత్తుకు సమానంగా ఉంటుందని మీరు గమనించి ఉండవచ్చు. ఎందుకంటే ఎత్తు తల్లిదండ్రుల నుండి వారసత్వంగా లభించిన జన్యువులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అయితే, ఈ పెరుగుతున్న సంవత్సరాలలో సరైన ఆహారాన్ని తినడం చాలా ముఖ్యం. ఇది ఎముకలు, కండరాలు మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాలు పెరుగుదలకు తగిన పోషణ పొందడానికి సహాయపడుతుంది. యువకుల పోషక అవసరాలు ఈ పాఠంలో తర్వాత చర్చించబడతాయి.

శరీర ఆకారంలో మార్పు

మీ తరగతిలోని అబ్బాయిలు చిన్న తరగతుల అబ్బాయిల కంటే విశాలమైన భుజాలు మరియు వెడల్పైన ఛాతీలను కలిగి ఉన్నారని మీరు గమనించారా? ఎందుకంటే వారు యుక్తవయస్సులోకి ప్రవేశించారు, అప్పుడు సాధారణంగా భుజాలు విశాలంగా మారతాయి. ఆడపిల్లలలో, నడుము క్రింది ప్రాంతం వెడల్పుగా మారుతుంది.

అబ్బాయిలలో, శరీర కండరాలు ఆడపిల్లల కంటే ఎక్కువగా పెరుగుతాయి. అందువలన, యువకులు మరియు యువతులలో సంభవించే మార్పులు భిన్నంగా ఉంటాయి.

స్వరంలో మార్పు

మీ తరగతిలోని కొందరు అబ్బాయిల స్వరం కొన్నిసార్లు చీలిపోతుందని మీరు గమనించారా? యుక్తవయస్సులో, స్వరపేటిక (Voice box) లేదా గొంతుకు పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. అబ్బాయిలు పెద్ద స్వరపేటికలను అభివృద్ధి చేస్తారు. అబ్బాయిలలో పెరుగుతున్న స్వరపేటికను ఆడమ్స్ యాపిల్ (Adam’s apple) (Fig. 7.2) అని పిలువబడే గొంతు యొక్క బహిర్గత భాగంగా చూడవచ్చు. ఆడపిల్లలలో, స్వరపేటిక చిన్న పరిమాణం కారణంగా బయటి నుండి కనిపించదు. సాధారణంగా, ఆడపిల్లలు ఎత్తైన స్వరాన్ని కలిగి ఉంటారు, అయితే అబ్బాయిలు లోతైన స్వరాన్ని కలిగి ఉంటారు. యువకులలో, కొన్నిసార్లు, పెరుగుతున్న స్వరపేటిక యొక్క కండరాలు నియంత్రణలో లేకుండా పోయి, స్వరం గర్భితంగా మారుతుంది. ఈ స్థితి కొన్ని రోజులు లేదా వారాలు ఉండి, తర్వాత స్వరం సాధారణంగా మారుతుంది.

Fig. 7.2 : పెద్ద అబ్బాయిలో ఆడమ్స్ యాపిల్

నా తరగతి సహాధ్యాయుల్లో చాలా మందికి గర్భిత స్వరం ఉంటుంది. ఇప్పుడు నాకు తెలుసు ఎందుకు?

చెమట గ్రంథులు మరియు సెబేషియస్ గ్రంథుల పెరిగిన కార్యాచరణ

యుక్తవయస్సులో చెమట గ్రంథులు మరియు సెబేషియస్ గ్రంథులు (నూనె గ్రంథులు) స్రావం పెరుగుతుంది. చాలా మంది యువకులు ఈ సమయంలో చర్మంలో ఈ గ్రంథుల పెరిగిన కార్యాచరణ కారణంగా ముఖంపై మొటిమలు మరియు పొక్కులు పొందుతారు.

చెమట గ్రంథులు, నూనె గ్రంథులు మరియు లాలాజల గ్రంథులు వంటి కొన్ని గ్రంథులు వాటి స్రావాలను నాళాల ద్వారా విడుదల చేస్తాయి. అంతఃస్రావ గ్రంథులు హార్మోన్లను నేరుగా రక్తప్రవాహంలోకి విడుదల చేస్తాయి. కాబట్టి, వాటిని నాళరహిత గ్రంథులు అని కూడా పిలుస్తారు.

లైంగిక అవయవాల అభివృద్ధి

మునుపటి పాఠం యొక్క Fig. 6.1 మరియు 6.3 ని చూడండి, అవి మానవుల లైంగిక అవయవాలను చూపిస్తాయి. యుక్తవయస్సులో, పురుష లైంగిక అవయవాలు వృషణాలు మరియు శిశ్నం పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. వృషణాలు కూడా శుక్రకణాలను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తాయి. ఆడపిల్లలలో, అండాశయాలు పెద్దవిగా మారి, అండాలు పరిపక్వత చెందడం ప్రారంభిస్తాయి. అలాగే అండాశయాలు పరిపక్వమైన అండాలను విడుదల చేయడం ప్రారంభిస్తాయి.

మానసిక, మేధో మరియు భావోద్వేగ పరిపక్వతను చేరుకోవడం

యౌవన దశ ఒక వ్యక్తి ఆలోచనా విధానంలో మార్పు కూడా. యువకులు మునుపటి కంటే ఎక్కువ స్వతంత్రంగా ఉంటారు మరియు స్వీయ చేతన కూడా ఉంటారు. మేధో అభివృద్ధి జరుగుతుంది మరియు వారు గణనీయమైన సమయం ఆలోచించడంలో గడుపుతారు. వాస్తవానికి, ఇది తరచుగా ఒకరి జీవితంలో మెదడు అత్యధిక నేర్చుకునే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండే సమయం. అయితే, కొన్నిసార్లు, ఒక యువకుడు శరీరం మరియు మనస్సులోని మార్పులకు సర్దుబాటు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు అసురక్షితంగా భావించవచ్చు. కానీ యువక విద్యార్థులుగా, మీరు అసురక్షితంగా భావించడానికి ఎటువంటి కారణం లేదని తెలుసుకోవాలి. ఈ మార్పులు పెరుగుతున్న ప్రక్రియలో సహజ భాగం.

7.3 ద్వితీయ లైంగిక లక్షణాలు

మీరు అధ్యాయం 6లో నేర్చుకున్నారు, వృషణాలు మరియు అండాశయాలు ప్రత్యుత్పత్తి అవయవాలు. అవి బీజకణాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, అంటే, శుక్రకణాలు మరియు అండాలు. ఆడపిల్లలలో, యుక్తవయస్సులో స్తనాలు అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభిస్తాయి మరియు అబ్బాయిలు ముఖం మీద రోమాలు పెరగడం ప్రారంభిస్తారు, అంటే, మీసాలు మరియు గడ్డం. ఈ లక్షణాలు పురుషుడిని స్త్రీ నుండి వేరు చేయడంలో సహాయపడతాయి కాబట్టి వాటిని ద్వితీయ లైంగిక లక్షణాలు అంటారు. అబ్బాయిలు కూడా వారి ఛాతీపై రోమాలు అభివృద్ధి చేస్తారు. అబ్బాయిలు మరియు ఆడపిల్లలు రెండింటిలోనూ, చేతి క్రింద మరియు తొడల పై ప్రాంతం లేదా ప్యూబిక్ ప్రాంతంలో రోమాలు పెరుగుతాయి.

యుక్తవయస్సులో మార్పులను ఏది ప్రారంభిస్తుందో బూజో మరియు పహేలీ తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు.

యౌవన దశలో సంభవించే మార్పులు హార్మోన్ల ద్వారా నియంత్రించబడతాయి. హార్మోన్లు రసాయన పదార్థాలు. ఇవి అంతఃస్రావ గ్రంథులు, లేదా అంతఃస్రావ వ్యవస్థ నుండి స్రావాలు. పురుష హార్మోన్ లేదా టెస్టోస్టెరోన్ యుక్తవయస్సు ప్రారంభంలో వృషణాల ద్వారా విడుదల చేయబడడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది మీరు ఇప్పుడే నేర్చుకున్న అబ్బాయిలలో మార్పులకు కారణమవుతుంది, ఉదాహరణకు, ముఖం మీద రోమాలు పెరగడం. ఆడపిల్లలలో యుక్తవయస్సు చేరుకున్న తర్వాత, అండాశయాలు స్త్రీ హార్మోన్ లేదా ఈస్ట్రోజన్ను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తాయి, ఇది స్తనాలు అభివృద్ధి చెందడానికి కారణమవుతుంది. పాలు స్రవించే గ్రంథులు లేదా స్తన గ్రంథులు స్తనాల లోపల అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఈ హార్మోన్ల ఉత్పత్తి పిట్యూటరీ గ్రంథి అని పిలువబడే అంతఃస్రావ గ్రంథి నుండి స్రవించే మరొక హార్మోన్ నియంత్రణలో ఉంటుంది.

7.4 ప్రత్యుత్పత్తి ప్రమేయాన్ని ప్రారంభించడంలో హార్మోన్ల పాత్ర

అంతఃస్రావ గ్రంథులు హార్మోన్లను లక్ష్య స్థానం (Target site) అని పిలువబడే ఒక నిర్దిష్ట శరీర భాగాన్ని చేరుకోవడానికి రక్తప్రవాహంలోకి విడుదల చేస్తాయి. లక్ష్య స్థానం హార్మోన్కు ప్రతిస్పందిస్తుంది. శరీరంలో అనేక అంతఃస్రావ గ్రంథులు లేదా నాళరహిత గ్రంథులు ఉన్నాయి. వృషణాలు మరియు అండాశయాలు లైంగిక హార్మోన్లను స్రవిస్తాయి. ఈ హార్మోన్లు పురుష మరియు స్త్రీ ద్వితీయ లైంగిక లక్షణాలకు బాధ్యత వహిస్తాయని మీరు ఇప్పుడే నేర్చుకున్నారు. ఇంకా, లైంగిక హార్మోన్లు పిట్యూటరీ గ్రంథి (Fig. 7.3) నుండి వచ్చే హార్మోన్ల నియంత్రణలో ఉంటాయి. పిట్యూటరీ అనేక హార్మోన్లను స్రవిస్తుంది, వాటిలో ఒకటి అండాశయాలలో అండాలు పరిపక్వం చెందడానికి మరియు వృషణాలలో శుక్రకణాలు ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది.

పిట్యూటరీ నుండి హార్మోన్లు వృషణాలు మరియు అండాశయాలను టెస్టోస్టెరోన్ (పురుషులలో) మరియు ఈస్ట్రోజన్ (స్త్రీలలో) విడుదల చేయడానికి ప్రేరేపిస్తాయి

రక్తప్రవాహంలో విడుదల మరియు శరీర భాగాలను చేరుకోండి (లక్ష్య స్థానం)

యుక్తవయస్సు ప్రారంభంలో శరీరంలో మార్పులను ప్రేరేపించండి

Fig. 7.3 : యుక్తవయస్సు ప్రారంభం హార్మోన్ల ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది

యుక్తవయస్సు ప్రత్యుత్పత్తి కాలం ప్రారంభాన్ని సూచిస్తుందని పహేలీ మరియు బూజో ఇప్పుడు అర్థం చేసుకున్నారు, అప్పుడు ఒకరు ప్రత్యుత్పత్తి సామర్థ్యాన్ని పొందుతారు. కానీ ప్రత్యుత్పత్తి జీవితం, ఒకసారి ప్రారంభమైన తర్వాత, కొనసాగుతుందా, లేదా ఏదో ఒక సమయంలో ముగుస్తుందా అని వారు తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు.

7.5 మానవులలో జీవితం యొక్క ప్రత్యుత్పత్తి దశ

యువకులు వారి వృషణాలు మరియు అండాశయాలు బీజకణాలను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు ప్రత్యుత్పత్తి సామర్థ్యాన్ని పొందుతారు. పరిపక్వత మరియు బీజకణాల ఉత్పత్తి సామర్థ్యం స్త్రీల కంటే పురుషులలో చాలా ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది.

స్త్రీలలో, జీవితం యొక్క ప్రత్యుత్పత్తి దశ యుక్తవయస్సు (10 నుండి 12 సంవత్సరాల వయస్సు) వద్ద ప్రారంభమవుతుంది మరియు సాధారణంగా సుమారు 45 నుండి 50 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు ఉంటుంది. అండాలు యుక్తవయస్సు ప్రారంభంతో పరిపక్వం చెందడం ప్రారంభిస్తాయి. ఒక అండం పరిపక్వం చెంది, సుమారు 28 నుండి 30 రోజులకు ఒకసారి అండాశయ