ஒரு நாள் பூஜோ தனது தாத்தா பாட்டியை சந்திக்க ஆவலாக காத்திருந்தார், அவர்கள் ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு நகரத்திற்கு வந்துகொண்டிருந்தனர். பஸ் நிலையத்தில் அவர்களை வரவேற்க விரும்பியதால் அவர் மிகவும் அவசரத்தில் இருந்தார். அவர் வேகமாக ஓடி சில நிமிடங்களில் பஸ் நிலையத்தை அடைந்தார். அவர் விரைவாக மூச்சு விடுகிறார். அவருடைய பாட்டி அவர் ஏன் இவ்வளவு வேகமாக மூச்சு விடுகிறார் என்று கேட்டார். பூஜோ தனக்கு ஓடுவது ஏன் ஒரு நபரை வேகமாக மூச்சு விடச் செய்கிறது என்று யோசித்தார். பூஜோவின் கேள்விக்கான பதில் நாம் ஏன் மூச்சு விடுகிறோம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதில் உள்ளது. மூச்சுவிடுதல் சுவாசத்தின் ஒரு பகுதியாகும். சுவாசத்தைப் பற்றி இப்போது கற்றுக்கொள்வோம்.

6.1 நாம் ஏன் சுவாசிக்கிறோம்?

அத்தியாயம் 2 இல் அனைத்து உயிரினங்களும் செல்கள் என்று அழைக்கப்படும் நுண்ணிய அலகுகளால் ஆனவை என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொண்டீர்கள். ஒரு செல் என்பது ஒரு உயிரினத்தின் மிகச்சிறிய கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டு அலகு ஆகும். ஒரு உயிரினத்தின் ஒவ்வொரு செல்லும் சில செயல்பாடுகளைச் செய்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக ஊட்டச்சத்து, போக்குவரத்து, கழிவு நீக்கம் மற்றும் இனப்பெருக்கம். இந்தச் செயல்பாடுகளைச் செய்ய, செல்லுக்கு ஆற்றல் தேவை. நாம் சாப்பிடும்போது, தூங்கும்போது அல்லது படிக்கும்போது கூட ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது. ஆனால், இந்த ஆற்றல் எங்கிருந்து வருகிறது? உங்கள் பெற்றோர் நீங்கள் தவறாமல் சாப்பிட வேண்டும் என்று ஏன் வலியுறுத்துகிறார்கள் என்று சொல்ல முடியுமா? உணவில் சேமிக்கப்பட்ட ஆற்றல் உள்ளது, அது சுவாசத்தின் போது வெளியிடப்படுகிறது. எனவே, அனைத்து உயிரினங்களும் உணவிலிருந்து ஆற்றலைப் பெற சுவாசிக்கின்றன. மூச்சுவிடும் போது, நாம் காற்றை உள்ளிழுக்கிறோம். காற்றில் ஆக்ஸிஜன் உள்ளது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். நாம் கார்பன் டை ஆக்சைடு நிறைந்த காற்றை வெளியிடுகிறோம். நாம் உள்ளிழுக்கும் காற்று உடலின் அனைத்து பகுதிகளுக்கும் இறுதியில் ஒவ்வொரு செல்லுக்கும் கொண்டு செல்லப்படுகிறது. செல்களில், காற்றிலுள்ள ஆக்ஸிஜன் உணவை சிதைப்பதில் உதவுகிறது. ஆற்றலை வெளியிட்டு உணவை செல்லில் சிதைக்கும் செயல்முறை செல்லுலார் சுவாசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. செல்லுலார் சுவாசம் அனைத்து உயிரினங்களின் செல்களிலும் நடைபெறுகிறது.

செல்லில், உணவு (குளுக்கோஸ்) ஆக்ஸிஜனைப் பயன்படுத்தி கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் நீராக சிதைகிறது. குளுக்கோஸின் சிதைவு ஆக்ஸிஜனைப் பயன்படுத்தி நடக்கும்போது அது காற்று சுவாசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆக்ஸிஜனைப் பயன்படுத்தாமலும் உணவை சிதைக்க முடியும். இது காற்றில்லா சுவாசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உணவின் சிதைவு ஆற்றலை வெளியிடுகிறது.

குளுக்கோஸ் $\xrightarrow[\text { of oxygen }]{\text { in the presence }}$ கார்பன் டை ஆக்சைடு + நீர் + ஆற்றல்

யீஸ்ட் போன்ற சில உயிரினங்கள் காற்று இல்லாமல் வாழ முடியும் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். அவை காற்றில்லா உயிரிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அவை காற்றில்லா சுவாசம் மூலம் ஆற்றலைப் பெறுகின்றன. ஆக்ஸிஜன் இல்லாத நிலையில், குளுக்கோஸ் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளபடி ஆல்கஹால் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடாக சிதைகிறது:

குளுக்கோஸ் $\xrightarrow[\text { of oxygen }]{\text { in the absence }}$ ஆல்கஹால் + கார்பன் டை ஆக்சைடு + ஆற்றல்

யீஸ்ட்கள் ஒற்றை செல் உயிரினங்கள். அவை காற்றில்லா சுவாசம் செய்கின்றன மற்றும் இந்த செயல்பாட்டின் போது ஆல்கஹாலை உருவாக்குகின்றன. எனவே, அவை மது மற்றும் பீர் தயாரிக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஆக்ஸிஜன் தற்காலிக பற்றாக்குறை இருக்கும் போது, குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே, நம் தசை செல்களும் காற்றில்லா சுவாசம் செய்ய முடியும். கடுமையான உடற்பயிற்சி, வேகமாக ஓடுதல் (படம் 6.1), சைக்கிள் ஓட்டுதல், பல மணி நேரம் நடத்தல் அல்லது கனரக எடை தூக்கும் போது, ஆற்றலுக்கான தேவை அதிகமாக இருக்கும். ஆனால் ஆற்றலை உற்பத்தி செய்வதற்கான ஆக்ஸிஜன் வழங்கல் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது. பின்னர் ஆற்றலின் தேவையை நிறைவேற்ற தசை செல்களில் காற்றில்லா சுவாசம் நடைபெறுகிறது:

$$ \underset{\text { (in muscle) }}{\text { Glucose }} \xrightarrow[\text { of oxygen }]{\text { in the absence }} \text { lactic acid }+ \text { energy } $$

படம் 6.1 உடற்பயிற்சியின் போது, சில தசைகள் காற்றில்லா சுவாசம் செய்யலாம்

கடுமையான உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு ஏன் தசைப்பிடிப்பு ஏற்படுகிறது என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? தசை செல்கள் காற்றில்லா சுவாசம் செய்யும் போது தசைப்பிடிப்பு ஏற்படுகிறது. குளுக்கோஸின் பகுதி சிதைவு லாக்டிக் அமிலத்தை உருவாக்குகிறது. லாக்டிக் அமிலத்தின் குவிப்பு தசைப்பிடிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. சூடான நீரில் குளித்த பிறகு அல்லது மசாஜ் செய்த பிறகு தசைப்பிடிப்பில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கிறது. இது ஏன் என்று யூகிக்க முடியுமா? சூடான நீரில் குளித்தல் அல்லது மசாஜ் செய்தல் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, தசை செல்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் வழங்கல் அதிகரிக்கிறது. ஆக்ஸிஜன் வழங்கலின் அதிகரிப்பு லாக்டிக் அமிலம் முழுமையாக கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் நீராக சிதைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

6.2 மூச்சுவிடுதல்

செயல்பாடு 6.1

எச்சரிக்கை

இந்த செயல்பாட்டை உங்கள் ஆசிரியரின் மேற்பார்வையில் செய்யவும்.

உங்கள் மூக்குத் துளைகள் மற்றும் வாயை இறுக்கமாக மூடி ஒரு கடிகாரத்தைப் பாருங்கள். சிறிது நேரம் கழித்து நீங்கள் என்ன உணர்ந்தீர்கள்? இரண்டையும் எவ்வளவு நேரம் மூடி வைக்க முடிந்தது? நீங்கள் உங்கள் மூச்சைப் பிடித்து வைத்திருக்க முடிந்த நேரத்தைக் குறிப்பிடவும் (படம் 6.2).

எனவே, இப்போது மூச்சு விடாமல் நீண்ட நேரம் உயிர்வாழ முடியாது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

மூச்சுவிடுதல் என்பது சுவாச உறுப்புகளின் உதவியுடன் ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த காற்றை உள்ளிழுத்தல் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு நிறைந்த காற்றை வெளியிடுதல் ஆகும். ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த காற்றை உடலுக்குள் உள்ளிழுப்பது உள்ளிழுப்பு என்றும், கார்பன் டை ஆக்சைடு நிறைந்த காற்றை வெளியிடுவது வெளியிழுப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு தொடர்ச்சியான செயல்முறையாகும், இது ஒரு உயிரினத்தின் வாழ்நாள் முழுவதும் எப்போதும் தொடர்கிறது.

ஒரு நிமிடத்தில் ஒரு நபர் மூச்சு விடும் எண்ணிக்கை மூச்சு விடும் வீதம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மூச்சுவிடும் போது உள்ளிழுப்பு மற்றும் வெளியிழுப்பு மாறி மாறி நடைபெறுகின்றன. ஒரு மூச்சு என்பது ஒரு உள்ளிழுப்பு மற்றும் ஒரு வெளியிழுப்பு ஆகும். நீங்கள்

படம் 6.2 மூச்சைப் பிடித்தல்

சில நேரம் மூச்சைப் பிடித்து வைத்த பிறகு வெளியிடும்போது, பூஜோ கனத்த மூச்சு விட வேண்டியிருந்ததைக் கவனித்தார். அது ஏன் என்று நீங்கள் அவரிடம் சொல்ல முடியுமா?

உங்கள் மூச்சு விடும் வீதத்தைக் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறீர்களா? அது மாறாததா அல்லது உடலின் ஆக்ஸிஜன் தேவையைப் பொறுத்து மாறுகிறதா என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா? பின்வரும் செயல்பாட்டைச் செய்வதன் மூலம் கண்டுபிடிப்போம்.

செயல்பாடு 6.2

பொதுவாக நாம் மூச்சு விடுகிறோம் என்பதை நாம் அறிந்திருக்க மாட்டோம். இருப்பினும், நீங்கள் முயற்சித்தால் உங்கள் மூச்சு விடும் வீதத்தை எண்ணலாம். சாதாரணமாக மூச்சை உள்ளிழுத்து வெளியிடுங்கள். ஒரு நிமிடத்தில் எத்தனை முறை நீங்கள் மூச்சை உள்ளிழுக்கிறீர்கள் மற்றும் வெளியிடுகிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறியவும்? நீங்கள் வெளியிடுவதைப் போலவே உள்ளிழுத்தீர்களா? இப்போது வேகமாக நடந்த பிறகும் ஓடிய பிறகும் உங்கள் மூச்சு விடும் வீதத்தை (ஒரு நிமிடத்திற்கு மூச்சுகளின் எண்ணிக்கை) எண்ணுங்கள். நீங்கள் முடித்தவுடன் உங்கள் மூச்சு விடும் வீதத்தையும், முழுமையாக ஓய்வு பெற்ற பிறகும் பதிவு செய்யுங்கள். உங்கள் கண்டுபிடிப்புகளை அட்டவணைப்படுத்தி, வெவ்வேறு நிலைமைகளின் கீழ் உங்கள் மூச்சு விடும் வீதங்களை உங்கள் வகுப்புத் தோழர்களுடன் ஒப்பிடுங்கள்.

மேலே உள்ள செயல்பாட்டிலிருந்து, ஒரு நபருக்கு கூடுதல் ஆற்றல் தேவைப்படும் போதெல்லாம், அவர்/அவள் வேகமாக மூச்சு விடுகிறார் என்பதை நீங்கள் உணர்ந்திருக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக அதிக ஆக்ஸிஜன்

அட்டவணை 6.1 வெவ்வேறு நிலைமைகளின் கீழ் மூச்சு விடும் வீதத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

சராசரியாக, ஓய்வில் இருக்கும் ஒரு வயது வந்த மனிதர் ஒரு நிமிடத்தில் $15-18$ முறை மூச்சை உள்ளிழுத்து வெளியிடுகிறார். கடுமையான உடற்பயிற்சியின் போது, மூச்சு விடும் வீதம் நிமிடத்திற்கு 25 முறை வரை அதிகரிக்கலாம். நாம் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, நாம் வேகமாக மூச்சு விடுவது மட்டுமல்லாமல், ஆழமான மூச்சுகளையும் விடுகிறோம், இதனால் அதிக ஆக்ஸிஜனை உள்ளிழுக்கிறோம்.

எங்கள் செல்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது. இது உணவின் சிதைவை விரைவுபடுத்துகிறது மற்றும் அதிக ஆற்றல் வெளியிடப்படுகிறது. உடல் செயல்பாட்டிற்குப் பிறகு நமக்கு ஏன் பசி எடுக்கிறது என்பதை இது விளக்குகிறதா?

நீங்கள் தூக்கத்தில் இருக்கும்போது, உங்கள் மூச்சு விடும் வீதம் குறைகிறதா? உங்கள் உடலுக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்கிறதா?

செயல்பாடு 6.3

படம் 6.3 ஒரு நபர் சாதாரணமாக ஒரு நாளில் செய்யும் பல்வேறு செயல்பாடுகளைக் காட்டுகிறது

படம் 6.3 வெவ்வேறு செயல்பாடுகளின் போது மூச்சு விடும் வீதத்தில் ஏற்படும் மாறுபாடு

நாம் தூக்கமாக அல்லது மந்தமாக இருக்கும்போது ஏன் கொட்டாவி விடுகிறோம் என்று பஹேலி தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறார்.

எந்தச் செயல்பாட்டில் மூச்சு விடும் வீதம் மிக மெதுவாகவும், எந்தச் செயல்பாட்டில் மிக வேகமாகவும் இருக்கும் என்று சொல்ல முடியுமா? உங்கள் அனுபவத்தின் படி மூச்சு விடும் வீதம் அதிகரிக்கும் வரிசையில் படங்களுக்கு எண்களை ஒதுக்குங்கள்.

6.3 நாம் எவ்வாறு மூச்சு விடுகிறோம்?

இப்போது மூச்சுவிடும் முறை பற்றி கற்றுக்கொள்வோம். பொதுவாக நாம் காற்றை நமது மூக்குத் துளைகள் வழியாக உள்ளிழுக்கிறோம். நாம் காற்றை உள்ளிழுக்கும் போது, அது நமது மூக்குத் துளைகள் வழியாக மூக்குக் குழிக்குச் செல்கிறது. மூக்குக் குழியிலிருந்து, காற்று மூச்சுக்குழாய் வழியாக நமது நுரையீரல்களை அடைகிறது. நுரையீரல்கள் மார்புக் குழியில் உள்ளன (படம் 6.4). இந்த குழி பக்கங்களில் விலா எலும்புகளால் சூழப்பட்டுள்ளது. ஒரு பெரிய, தசைத் தாள் மார்புக் குழியின் தளமாக உள்ளது, இது உதரவிதானம் என்று அழைக்கப்படுகிறது (படம் 6.4). மூச்சுவிடுதல் உதரவிதானம் மற்றும் விலா எலும்புக் கூட்டின் இயக்கத்தை உள்ளடக்கியது.

உள்ளிழுப்பின் போது, விலா எலும்புகள் மேல்நோக்கி மற்றும் வெளிப்புறமாக நகரும் மற்றும் உதரவிதானம் கீழ்நோக்கி நகரும். இந்த இயக்கம் நமது மார்புக் குழியில் இடத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் காற்று நுரையீரல்களுக்குள் விரைந்து செல்கிறது. நுரையீரல்கள் காற்றால் நிரப்பப்படுகின்றன. வெளியிழுப்பின் போது, விலா எலும்புகள் கீழ்நோக்கி மற்றும் உள்நோக்கி நகரும், அதே நேரத்தில் உதரவிதானம் அதன் முன்னைய நிலைக்கு மேலே நகரும். இது மார்புக் குழியின் அளவைக் குறைக்கிறது மற்றும் காற்று நுரையீரல்களிலிருந்து வெளியே தள்ளப்படுகிறது (படம் 6.5). நம் உடலில் உள்ள இந்த இயக்கங்களை எளிதாக உணர முடியும். ஒரு ஆழமான மூச்சை உள்ளிழுக்கவும். உங்கள் உள்ளங்கையை வயிற்றில் வைத்து, வயிற்றின் இயக்கத்தை உணருங்கள். நீங்கள் என்ன காண்கிறீர்கள்?

மூச்சுவிடும் போது மார்புக் குழியின் அளவில் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன என்பதை அறிந்த பிறகு, குழந்தைகள் மார்பு விரிவாக்கப் போட்டியில் ஈடுபட்டனர். அவள்/அவன்

புகைபிடிப்பது நுரையீரல்களை சேதப்படுத்துகிறது. புகைபிடிப்பது புற்றுநோயுடன் தொடர்புடையது. அதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

அதிகபட்சமாக விரிவுபடுத்த முடியும் என்று அனைவரும் பெருமை பேசிக் கொண்டிருந்தனர். இந்த செயல்பாட்டை உங்கள் வகுப்புத் தோழர்களுடன் வகுப்பில் செய்வது எப்படி?

படம் 6.4 மனித சுவாச அமைப்பு

நம்மைச் சுற்றியுள்ள காற்றில் புகை, தூசி, மகரந்தம் போன்ற பல்வேறு வகையான தேவையற்ற துகள்கள் உள்ளன. நாம் உள்ளிழுக்கும் போது, இந்த துகள்கள் நமது மூக்குக் குழியில் உள்ள முடிகளில் சிக்கிக் கொள்கின்றன. இருப்பினும், சில நேரங்களில் இந்த துகள்கள் மூக்குக் குழியில் உள்ள முடிகளைக் கடந்து செல்லலாம். இது குழியின் உள்தளத்தை எரிச்சலூட்டலாம், இதன் விளைவாக நாம் தும்முகிறோம். தும்மல் உள்ளிழுக்கப்பட்ட காற்றிலிருந்து இந்த அன்னிய துகள்களை வெளியேற்றுகிறது மற்றும் தூசி இல்லாத, சுத்தமான காற்று நமது உடலுக்குள் நுழைகிறது.

கவனம்: நீங்கள் தும்மும்போது, உங்கள் மூக்கை மூடி வைக்க வேண்டும், அதனால் நீங்கள் வெளியேற்றும் அன்னிய துகள்கள் மற்ற நபர்களால் உள்ளிழுக்கப்படாது.

செயல்பாடு 6.4

ஒரு ஆழமான மூச்சை உள்ளிழுக்கவும். அளவிடும் நாடாவைக் கொண்டு மார்பின் அளவை அளவிடவும் (படம் 6.6) மற்றும் உங்கள் கவனிப்புகளை அட்டவணை 6.2 இல் பதிவு செய்யவும். விரிவடைந்தபோது மார்பின் அளவை மீண்டும் அளவிடவும் மற்றும் எந்த வகுப்புத் தோழர் மார்பின் அதிகபட்ச விரிவாக்கத்தைக் காட்டுகிறார் என்பதைக் குறிப்பிடவும்.

ஒரு எளிய மாதிரியின் மூலம் மூச்சுவிடும் முறையை நாம் புரிந்து கொள்ளலாம்.

செயல்பாடு 6.5

ஒரு அகலமான பிளாஸ்டிக் பாட்டலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அடிப்பகுதியை அகற்றவும். ஒரு Y-வடிவ கண்ணாடி அல்லது பிளாஸ்டிக் குழாயைப் பெறவும். குழாய் அதன் வழியாக செல்லும் வகையில் மூடியில் ஒரு துளை செய்யவும். குழாயின் கவை முனையில் இரண்டு காற்று வெளியேற்றப்பட்ட பலூன்களைப் பொருத்தவும். படம் 6.7 இல் காட்டப்பட்டுள்ளபடி குழாயை பாட்டிலுக்குள் அறிமுகப்படுத்தவும். இப்போது பாட்டிலை மூடவும். அதை காற்றுப் புகாததாக மூடி வைக்கவும். பாட்டிலின் திறந்த அடிப்பகுதியில் ஒரு பெரிய ரப்பர் பேண்டைப் பயன்படுத்தி ஒரு மெல்லிய ரப்பர் அல்லது பிளாஸ்டிக் தாளைக் கட்டவும்.

படம் 6.5 மனிதர்களில் மூச்சுவிடும் முறை

அட்டவணை 6.2: சில வகுப்புத் தோழர்களின் மார்பு அளவில் மூச்சுவிடுதல் ஏற்படுத்தும் விளைவு

படம் 6.6 மார்பு அளவை அளவிடுதல்

நுரையீரல்களின் விரிவாக்கத்தைப் புரிந்து கொள்ள, அடிப்பகுதியிலிருந்து ரப்பர் தாளை கீழ்நோக்கி இழுத்து பலூன்களைப் பாருங்கள். அடுத்து, ரப்பர்/பிளாஸ்டிக் தாளை மேலே தள்ளி பலூன்களைக் கவனிக்கவும். பலூன்களில் ஏதேனும் மாற்றங்களைப் பார்த்தீர்களா?

இந்த மாதிரியில் உள்ள பலூன்கள் எதைக் குறிக்கின்றன? ரப்பர் தாள் எதைக் குறிக்கிறது?

இப்போது, நீங்கள் மூச்சுவிடும் முறையை விளக்க முடியும்.

6.4 நாம் வெளியிடும் காற்றில் என்ன உள்ளது?

செயல்பாடு 6.6

ஒரு மெல்லிய, சுத்தமான சோதனைக் குழாய் அல்லது கண்ணாடி/பிளாஸ்டிக் பாட்டலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதன் மூடியில் ஒரு துளை செய்து பாட்டிலில் பொருத்தவும். சோதனைக் குழாயில் சில புதிதாகத் தயாரிக்கப்பட்ட சுண்ணாம்பு நீரை ஊற்றவும். ஒரு பிளாஸ்டிக் குழாயை சுண்ணாம்பு நீரில் மூழ்கும் வகையில் மூடியில் உள்ள துளை வழியாக செருகவும். இப்போது குழாய் வழியாக சில முறை மெதுவாக ஊதவும் (படம் 6.8). சுண்ணாம்பு நீரின் தோற்றத்தில் ஏதேனும் மாற்றம் உள்ளதா? அத்தியாயம் 5 இல் நீங்கள் கற்றுக்கொண்டதன் அடிப்படையில் இந்த மாற்றத்தை விளக்க முடியுமா?

நாம் உள்ளிழுக்கும் அல்லது வெளியிடும் காற்று வாயுக்களின் கலவை என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். நாம் வெளியிடுவது என்ன? நாம் கார்பன் டை ஆக்சைடு மட்டுமே வெளியிடுகிறோமா அல்லது அதனுடன் வாயுக்களின் கலவையையா வெளியிடுகிறோம்? நீங்கள் ஒரு கண்ணாடியில் மூச்சு விட்டால், அதன் மேற்பரப்பில் ஈரப்பதத்தின் ஒரு படலம் தோன்றுவதையும் நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். இந்த துளிகள் எங்கிருந்து வருகின்றன?

ஒரு நபர் நுரையீரல்களில் எவ்வளவு காற்றை வைத்திருக்க முடியும் என்று பூஜோ தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறார்.

படம் 6.7 மூச்சுவிடும் முறையைக் காட்டும் மாதிரி

சிறந்த வாழ்க்கைக்கு மூச்சு விடுங்கள்

வழக்கமான பாரம்பரிய சுவாசப் பயிற்சி (பிராணாயாமம்) நுரையீரல்களின் திறனை அதிக காற்றை உள்ளிழுக்க அதிகரிக்கும். இதனால் அதிக ஆக்ஸிஜன் உடல் செல்களுக்கு வழங்கப்படலாம், இதன் விளைவாக அதிக ஆற்றல் வெளியிடப்படும்.

படம் 6.8 வெளியிடப்பட்ட காற்றின் சுண்ணாம்பு நீரின் மீது விளைவு

6.5 பிற விலங்குகளில் மூச்சுவிடுதல்

யானைகள், சிங்கங்கள், பசுக்கள், ஆடுகள், தவளைகள், பல்லிகள், பாம்புகள், பறவைகள் போன்ற விலங்குகள் மனிதர்களைப் போலவே அவற்றின் மார்புக் குழிகளில் நுரையீரல்களைக் கொண்டுள்ளன.

பிற உயிரினங்கள் எவ்வாறு சுவாசிக்கின்றன? அவர்களுக்கும் மனிதர்களைப் போன்ற நுரையீரல்கள் உள்ளதா? கண்டுபிடிப்போம்.

கரப்பான்பூச்சி: ஒரு கரப்பான்பூச்சியின் உடலின் பக்கங்களில் சிறிய திறப்புகள் உள்ளன. பிற பூச்சிகளுக்கும் இதே போன்ற திறப்புகள் உள்ளன.

கரப்பான்பூச்சிகள், நத்தைகள், மீன்கள், மண்புழுக்கள், எறும்புகள் மற்றும் கொசுக்களுக்கும் நுரையீரல்கள் உள்ளதா என்று பூஜோ தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறார்.

இந்த திறப்புகள் சுவாசத் துளைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன (படம் 6.9). பூச்சிகளில் வாயு பரிமாற்றத்திற்காக ட்ராக்கியா என்று அழைக்கப்படும் காற்றுக் குழாய்களின் வலையமைப்பு உள்ளது. ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த காற்று சுவாசத் துளைகள் வழியாக