এদিন বুঢ়া-আইতাক এবছৰৰ পিছত নগৰলৈ অহাৰ বাবে বুজোৱে অধীৰ হৈ অপেক্ষা কৰি আছিল। তেওঁলোকক বাছ ষ্টপত লগ ধৰিবলৈ বিচৰা বাবে তেওঁ সঁচাকৈয়ে খৰধৰত আছিল। তেওঁ দৌৰি গৈ কেইমিনিটমানতে বাছ ষ্টপত উপস্থিত হ’ল। তেওঁৰ উশাহ-নিশাহ দ্ৰুত হৈ পৰিছিল। আইতাকে তেওঁক সোধে কিয় তেওঁ ইমান দ্ৰুত উশাহ লৈছে। বুজোৱে ক’লে যে তেওঁ গোটেই বাটটো দৌৰি আহিছে। কিন্তু প্ৰশ্নটোৱে তেওঁৰ মনত আঁৰ খাই ৰ’ল। তেওঁ ভাবিলে কিয় দৌৰিলে মানুহৰ উশাহ-নিশাহ দ্ৰুত হয়। বুজোৰ প্ৰশ্নৰ উত্তৰ আমাৰ উশাহ-নিশাহ কিয় লওঁ তাৰ বুজাবুজিত নিহিত হৈ আছে। উশাহ-নিশাহ লোৱা হৈছে শ্বসনৰ এটা অংশ। আহক আমি শ্বসনৰ বিষয়ে শিকো।

৬.১ আমি কিয় শ্বসন কৰো?

দ্বিতীয় অধ্যায়ত তোমালোকে শিকিছা যে সকলো জীৱই ক্ষুদ্ৰ অণুবীক্ষণিক একক কোষৰ দ্বাৰা গঠিত। কোষ হৈছে এটা জীৱৰ সৰ্বনিম্ন গঠনগত আৰু কাৰ্য্যিক একক। জীৱৰ প্ৰতিটো কোষে কিছুমান নিৰ্দিষ্ট কাৰ্য্য কৰে যেনে পোষণ, পৰিবহণ, ৰেচন আৰু প্ৰজনন। এই কাৰ্য্যবোৰ সম্পাদন কৰিবলৈ কোষটোৱে শক্তিৰ প্ৰয়োজন হয়। আমি খাদ্য গ্ৰহণ কৰোঁতে, শুই থাকোঁতে বা পঢ়োঁতেও আমাক শক্তিৰ প্ৰয়োজন হয়। কিন্তু এই শক্তিটো ক’ৰ পৰা আহে? তোমাৰ পিতৃ-মাতৃয়ে কিয় নিয়মিতভাৱে খাবলৈ জোৰ দিয়ে কাৰণটো তুমি ক’ব পাৰানে? খাদ্যত শক্তি সঞ্চিত হৈ থাকে, যি শ্বসনৰ সময়ত মুক্ত হয়। সেয়েহে, সকলো জীৱই খাদ্যৰ পৰা শক্তি পাবলৈ শ্বসন কৰে। উশাহ-নিশাহ লোৱাৰ সময়ত আমি বায়ু সোমাওঁ। তুমি জানা যে বায়ুত অক্সিজেন থাকে। আমি কাৰ্বন-ডাই-অক্সাইডেৰে সমৃদ্ধ বায়ু উলিয়াওঁ। আমি সোমোৱা বায়ু শৰীৰৰ সকলো অংশলৈ আৰু শেষত প্ৰতিটো কোষলৈ পৰিবহণ হয়। কোষবোৰত, বায়ুৰ অক্সিজেনে খাদ্য ভাঙনিত সহায় কৰে। শক্তি মুক্ত হোৱাৰ লগতে কোষত খাদ্য ভাঙনিত হোৱা প্ৰক্ৰিয়াটোক কোষীয় শ্বসন বোলে। সকলো জীৱৰ কোষবোৰত কোষীয় শ্বসন সংঘটিত হয়।

কোষত, খাদ্য (গ্লুক’জ) অক্সিজেন ব্যৱহাৰ কৰি কাৰ্বন-ডাই-অক্সাইড আৰু পানীলৈ ভাঙি দিয়া হয়। যেতিয়া গ্লুক’জ ভাঙনিত অক্সিজেন ব্যৱহাৰ কৰা হয় তেতিয়া ইয়াক বায়ুজীৱী শ্বসন বোলে। খাদ্য অক্সিজেন ব্যৱহাৰ নকৰাকৈও ভাঙিব পাৰি। ইয়াক অবায়ুজীৱী শ্বসন বোলে। খাদ্য ভাঙনিত শক্তি মুক্ত হয়।

গ্লুক’জ $\xrightarrow[\text { of oxygen }]{\text { in the presence }}$ কাৰ্বন-ডাই-অক্সাইড + পানী + শক্তি

তোমালোকে জানিব লাগিব যে ইষ্টৰ দৰে কিছুমান জীৱ আছে যিবোৰ বায়ু নথকাকৈও জীয়াই থাকিব পাৰে। তেওঁলোকক অবায়ুজীৱী বোলে। তেওঁলোকে অবায়ুজীৱী শ্বসনৰ জৰিয়তে শক্তি পায়। অক্সিজেন নথকা অৱস্থাত, গ্লুক’জ তলত দিয়া ধৰণে এলকোহল আৰু কাৰ্বন-ডাই-অক্সাইডলৈ ভাঙি যায়:

গ্লুক’জ $\xrightarrow[\text { of oxygen }]{\text { in the absence }}$ এলকোহল + কাৰ্বন-ডাই-অক্সাইড + শক্তি

ইষ্ট হৈছে এককোষী জীৱ। তেওঁলোকে অবায়ুজীৱী শ্বসন কৰে আৰু এই প্ৰক্ৰিয়াৰ সময়ত এলকোহল উৎপন্ন কৰে। সেয়েহে, তেওঁলোকক ৱাইন আৰু বিয়াৰ তৈয়াৰ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

আমাৰ পেশীৰ কোষবোৰেও অবায়ুজীৱী শ্বসন কৰিব পাৰে, কিন্তু অতি কম সময়ৰ বাবেহে, যেতিয়া অক্সিজেনৰ অস্থায়ী অভাৱ হয়। প্ৰবল ব্যায়াম, দ্ৰুত দৌৰা (চিত্ৰ ৬.১), চাইকেল চলোৱা, বহু ঘণ্টা খোজ কাঢ়া বা গধুৰ ওজন তোলাৰ সময়ত, শক্তিৰ চাহিদা বেছি হয়। কিন্তু শক্তি উৎপাদনৰ বাবে অক্সিজেনৰ যোগান সীমিত। তেতিয়া শক্তিৰ চাহিদা পূৰণ কৰিবলৈ পেশীৰ কোষবোৰত অবায়ুজীৱী শ্বসন সংঘটিত হয়:

$$ \underset{\text { (in muscle) }}{\text { Glucose }} \xrightarrow[\text { of oxygen }]{\text { in the absence }} \text { lactic acid }+ \text { energy } $$

চিত্ৰ ৬.১ ব্যায়ামৰ সময়ত, কিছুমান পেশীয়ে অবায়ুজীৱী শ্বসন কৰিব পাৰে

তুমি কেতিয়াবা ভাবিছা নেকি কিয় প্ৰবল ব্যায়ামৰ পিছত পেশীৰ টান ধৰে? পেশীৰ কোষবোৰে অবায়ুজীৱী শ্বসন কৰিলে টান ধৰে। গ্লুক’জৰ আংশিক ভাঙনিত লেক্টিক এচিড উৎপন্ন হয়। লেক্টিক এচিডৰ সঞ্চয়ৰ বাবে পেশীৰ টান ধৰে। গৰম পানীৰ গা ধোৱা বা মালিছ কৰাৰ পিছত আমি টানৰ পৰা মুক্তি পাওঁ। ইয়াৰ কাৰণটো তুমি অনুমান কৰিব পাৰানে? গৰম পানীৰ গা ধোৱা বা মালিছ কৰিলে তেজৰ সঞ্চালন উন্নত হয়। ফলত, পেশীৰ কোষবোৰলৈ অক্সিজেনৰ যোগান বৃদ্ধি পায়। অক্সিজেনৰ যোগান বৃদ্ধিৰ ফলত লেক্টিক এচিড সম্পূৰ্ণৰূপে কাৰ্বন-ডাই-অক্সাইড আৰু পানীলৈ ভাঙি যায়।

৬.২ উশাহ-নিশাহ

কাৰ্য্যকলাপ ৬.১

সতৰ্কতা

এই কাৰ্য্যকলাপটো আপোনাৰ শিক্ষকৰ তত্ত্বাৱধানত কৰক।

আপোনাৰ নাকৰ ফুটা আৰু মুখ টানকৈ বন্ধ কৰি এখন ঘড়ী চাওক। কিছু সময়ৰ পিছত আপুনি কি অনুভৱ কৰিলে? আপুনি দুয়োটাকে কিমান সময়লৈ বন্ধ কৰি ৰাখিব পাৰিলে? আপুনি উশাহ কিমান সময়লৈ ৰাখিব পাৰিলে সেই সময়টো টোকা কৰক (চিত্ৰ ৬.২)।

সেয়েহে, এতিয়া আপুনি জানিলে যে উশাহ-নিশাহ নলৈ আপুনি বহু সময়লৈ জীয়াই থাকিব নোৱাৰে।

উশাহ-নিশাহ লোৱাৰ অৰ্থ হৈছে শ্বসন অংগৰ সহায়ত অক্সিজেনেৰে সমৃদ্ধ বায়ু গ্ৰহণ কৰা আৰু কাৰ্বন-ডাই-অক্সাইডেৰে সমৃদ্ধ বায়ু এৰি দিয়া। অক্সিজেনেৰে সমৃদ্ধ বায়ু শৰীৰলৈ সোমোৱাটোক শ্বাস-প্ৰশ্বাস বোলে আৰু কাৰ্বন-ডাই-অক্সাইডেৰে সমৃদ্ধ বায়ু এৰি দিয়াটোক নিশ্বাস বোলে। ই এক অবিৰত প্ৰক্ৰিয়া যি জীৱৰ জীৱনকালত সদায় চলি থাকে।

এটা মিনিটত এজন ব্যক্তিয়ে কেইবাৰ উশাহ লয় তাক শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ হাৰ বোলে। উশাহ-নিশাহ লোৱাৰ সময়ত শ্বাস-প্ৰশ্বাস আৰু নিশ্বাস পৰ্যায়ক্ৰমে সংঘটিত হয়। এটা শ্বাসৰ অৰ্থ হৈছে এটা শ্বাস-প্ৰশ্বাস আৰু এটা নিশ্বাস। আপুনি

চিত্ৰ ৬.২ উশাহ ৰখা

বুজোৱে লক্ষ্য কৰিলে যে কিছু সময়ৰ বাবে উশাহ ৰখাৰ পিছত তেওঁ উশাহ এৰি দিলে, তেওঁৰ গধুৰভাৱে উশাহ ল’ব লগা হৈছিল। তুমি তেওঁক ক’ব পাৰানে কিয় এনেকুৱা হৈছিল?

আপোনাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ হাৰ জানিব বিচাৰিবনে? ই স্থিৰ নে শৰীৰৰ দ্বাৰা অক্সিজেনৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি সলনি হয় নেকি জানিব বিচাৰিবনে? আহক তলৰ কাৰ্য্যকলাপটো কৰি উলিয়াওঁ।

কাৰ্য্যকলাপ ৬.২

সাধাৰণতে আমি সচেতন নহওঁ যে আমি উশাহ লৈ আছো। অৱশ্যে, যদি আপুনি চেষ্টা কৰে তেন্তে আপুনি আপোনাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ হাৰ গণনা কৰিব পাৰে। সাধাৰণতে উশাহ সোমাওক আৰু উলিয়াওক। এটা মিনিটত আপুনি কেইবাৰ উশাহ সোমায় আৰু কেইবাৰ উশাহ উলিয়ায় উলিয়াওক? আপুনি উশাহ উলিয়োৱাৰ সংখ্যাৰ দৰে একে সংখ্যক উশাহ সোমাইছিল নেকি? এতিয়া খৰখেদাকৈ খোজ কাঢ়াৰ পিছত আৰু দৌৰাৰ পিছত আপোনাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ হাৰ (প্ৰতি মিনিটত শ্বাসৰ সংখ্যা) গণনা কৰক। আপুনি শেষ কৰাৰ লগে লগে আৰু সম্পূৰ্ণ বিশ্ৰামৰ পিছত আপোনাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ হাৰ ৰেকৰ্ড কৰক। আপোনাৰ ফলাফলবোৰ তালিকাভুক্ত কৰক আৰু বিভিন্ন অৱস্থাত আপোনাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ হাৰ আপোনাৰ সহপাঠীসকলৰ সৈতে তুলনা কৰক।

ওপৰৰ কাৰ্য্যকলাপৰ পৰা, আপুনি নিশ্চয়ভাৱে বুজি পাইছে যে যেতিয়াই এজন ব্যক্তিয়ে অতিৰিক্ত শক্তিৰ প্ৰয়োজন হয়, তেওঁ/তাই দ্ৰুত উশাহ লয়। ফলত অধিক অক্সিজেন আমাৰ কোষবোৰলৈ যোগান ধৰা হয়। ই খাদ্য ভাঙনিত দ্ৰুত কৰে আৰু অধিক শক্তি মুক্ত হয়। ইয়েই কিয় আমি শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপৰ পিছত ভোক লাগে বুলি অনুভৱ কৰো সেয়া ব্যাখ্যা কৰে নেকি?

যেতিয়া আপুনি টোপনি-টোপনি লাগে, আপোনাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ হাৰ লাহে হয় নেকি? আপোনাৰ শৰীৰই পৰ্যাপ্ত অক্সিজেন পায় নেকি?

কাৰ্য্যকলাপ ৬.৩

চিত্ৰ ৬.৩-এ এজন ব্যক্তিয়ে সাধাৰণ দিনত কৰা বিভিন্ন কাৰ্য্যকলাপ দেখুৱাইছে

চিত্ৰ ৬.৩ বিভিন্ন কাৰ্য্যকলাপৰ সময়ত শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ হাৰৰ পৰিৱৰ্তন

পাহেলীয়ে জানিব বিচাৰে যে আমি টোপনি-টোপনি লাগিলে বা টোপনি লাগিলে কিয় হামিয়াই উঠো।

তুমি ক’ব পাৰানে কোনটো কাৰ্য্যকলাপত, শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ হাৰ আটাইতকৈ লাহে হ’ব আৰু কোনটোত ই আটাইতকৈ দ্ৰুত হ’ব? আপোনাৰ অভিজ্ঞতা অনুসৰি শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ হাৰ বৃদ্ধিৰ ক্ৰমত ছবিবোৰলৈ সংখ্যা নিযুক্ত কৰক।

৬.৩ আমি কেনেকৈ উশাহ লওঁ?

আহক এতিয়া উশাহ-নিশাহ লোৱাৰ প্ৰণালীৰ বিষয়ে শিকো। সাধাৰণতে আমি আমাৰ নাকৰ ফুটাৰে বায়ু গ্ৰহণ কৰোঁ। যেতিয়া আমি বায়ু সোমাওঁ, ই আমাৰ নাকৰ ফুটাৰে নাসিকাৰন্ধ্ৰলৈ যায়। নাসিকাৰন্ধ্ৰৰ পৰা, বায়ুৱে শ্বাসনলীৰে আমাৰ হাওঁফাওঁলৈ যায়। হাওঁফাওঁ বুকুৰ গহ্বৰত থাকে (চিত্ৰ ৬.৪)। এই গহ্বৰটো কাষেৰে বুকুৰ হাড়েৰে আগুৰি থাকে। ডায়াফ্ৰেম নামৰ এটা ডাঙৰ, পেশীয় তৰপে বুকুৰ গহ্বৰৰ তলী গঠন কৰে (চিত্ৰ ৬.৪)। উশাহ-নিশাহ লোৱাত ডায়াফ্ৰেম আৰু বুকুৰ হাড়ৰ চলাচল জড়িত।

শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ সময়ত, বুকুৰ হাড় ওপৰলৈ আৰু বাহিৰলৈ যায় আৰু ডায়াফ্ৰেম তললৈ নামে। এই চলাচলে আমাৰ বুকুৰ গহ্বৰত স্থান বৃদ্ধি কৰে আৰু বায়ু হাওঁফাওঁলৈ সোমাই যায়। হাওঁফাওঁ বায়ুৰে ভৰি পৰে। নিশ্বাসৰ সময়ত, বুকুৰ হাড় তললৈ আৰু ভিতৰলৈ যায়, আনহাতে ডায়াফ্ৰেম তাৰ আগৰ স্থানলৈ উঠি যায়। ই বুকুৰ গহ্বৰৰ আকাৰ হ্ৰাস কৰে আৰু বায়ু হাওঁফাওঁৰ পৰা বাহিৰলৈ ঠেলা খায় (চিত্ৰ ৬.৫)। আমাৰ শৰীৰৰ এই চলাচলবোৰ সহজে অনুভৱ কৰিব পাৰি। এটা গভীৰ উশাহ লওক। আপোনাৰ হাতৰ তলুৱা পেটত ৰাখক, পেটৰ চলাচল অনুভৱ কৰক। আপুনি কি পায়?

উশাহ-নিশাহ লোৱাৰ সময়ত বুকুৰ গহ্বৰৰ আকাৰত পৰিৱৰ্তন হয় বুলি শিকাৰ পিছত, শিশুসকলে বুকুৰ প্ৰসাৰণ প্ৰতিযোগিতাত জড়িত হৈ পৰিল। প্ৰতিজনে গৰ্ব কৰি আছিল যে তেওঁ/তাই

ধূমপানে হাওঁফাওঁ ক্ষতি কৰে। ধূমপান কেঞ্চাৰৰ সৈতেও জড়িত। ইয়াক এৰাই চলিব লাগে।

শ্ৰেণীত আপোনাৰ সহপাঠীসকলৰ সৈতে এই কাৰ্য্যকলাপটো কৰাটো কেনেকুৱা হ’ব?

চিত্ৰ ৬.৪ মানৱ শ্বসন তন্ত্ৰ

আমাৰ চাৰিওফালৰ বায়ুত ধোঁৱা, ধূলি, পৰাগৰেণু আদিৰ দৰে বিভিন্ন ধৰণৰ অবাঞ্ছিত কণিকা থাকে। যেতিয়া আমি উশাহ লওঁ, কণিকাবোৰ আমাৰ নাসিকাৰন্ধ্ৰত থকা চুলিত সোমাই ৰয়। অৱশ্যে, কেতিয়াবা এই কণিকাবোৰ নাসিকাৰন্ধ্ৰৰ চুলিৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব পাৰে। ই গহ্বৰৰ আস্তৰণত খজুৱতিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত আমি হাঁচি মাৰো। হাঁচি মাৰিলে সোমোৱা বায়ুৰ পৰা এই বিদেশী কণিকাবোৰ বাহিৰ কৰি দিয়ে আৰু ধূলিমুক্ত, পৰিষ্কাৰ বায়ু আমাৰ শৰীৰত সোমায়।

যত্ন লওক: যেতিয়া আপুনি হাঁচি মাৰে, আপুনি আপোনাৰ নাক ঢাকি ৰাখিব লাগে যাতে আপুনি উলিয়াই দিয়া বিদেশী কণিকাবোৰ আন ব্যক্তিসকলে উশাহত নলয়।

কাৰ্য্যকলাপ ৬.৪

এটা গভীৰ উশাহ লওক। মাপৰ ফিতাৰে বুকুৰ আকাৰ মাপক (চিত্ৰ ৬.৬) আৰু আপোনাৰ পৰ্যবেক্ষণবোৰ তালিকা ৬.২ত ৰেকৰ্ড কৰক। প্ৰসাৰিত হোৱাৰ সময়ত বুকুৰ আকাৰ পুনৰ মাপক আৰু কোন সহপাঠীয়ে বুকুৰ সৰ্বাধিক প্ৰসাৰণ দেখুৱায় সেয়া নিৰ্দেশ কৰক।

আমি এটা সৰল মডেলৰ দ্বাৰা উশাহ-নিশাহ লোৱাৰ প্ৰণালী বুজিব পাৰো।

কাৰ্য্যকলাপ ৬.৫

এটা বহল প্লাষ্টিকৰ বটল লওক। তলৰ অংশটো আঁতৰাওক। এটা Y-আকৃতিৰ কাঁচৰ বা প্লাষ্টিকৰ নলী লওক। ঢাকনিত এটা ফুটা কৰক যাতে নলীটোৱে তাৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব পাৰে। নলীটোৰ ফোঁপোলা মূৰত দুটা ফুলি থকা বেলুন লগাওক। চিত্ৰ ৬.৭ত দেখুৱাৰ দৰে নলীটো বটলটোত ভৰাওক। এতিয়া বটলটো ঢাকি দিয়ক। বায়ুৰোধী কৰিবলৈ ইয়াক সীলমোহৰ কৰক। বটলটোৰ মুকলি তলীখনত ডাঙৰ ৰবৰৰ বেণ্ড ব্যৱহাৰ কৰি পাতল ৰবৰ বা প্লাষ্টিকৰ তৰপ বান্ধি দিয়ক।

চিত্ৰ ৬.৫ মানুহৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাৰ প্ৰণালী

তালিকা ৬.২: কিছুমান সহপাঠীৰ বুকুৰ আকাৰত উশাহ-নিশাহ লোৱাৰ প্ৰভাৱ

চিত্ৰ ৬.৬ বুকুৰ আকাৰ মাপক

হাওঁফাওঁৰ প্ৰসাৰণ বুজিবলৈ, তলৰ ফালৰ পৰা ৰবৰৰ তৰপখন টানি আনক আৰু বেলুনবোৰ চাওক। পিছত, ৰবৰ/প্লাষ্টিকৰ তৰপখন ওপৰলৈ ঠেলি দিয়ক আৰু বেলুনবোৰ লক্ষ্য কৰক। আপুনি বেলুনবোৰত কোনো পৰিৱৰ্তন দেখিলে নেকি?

এই মডেলত বেলুনবোৰে কি প্ৰতিনিধিত্ব কৰে? ৰবৰৰ তৰপখনে কি প্ৰতিনিধিত্ব কৰে?

এতিয়া, আপুনি উশাহ-নিশাহ লোৱাৰ প্ৰণালী ব্যাখ্যা কৰিবলৈ সক্ষম হ’ব লাগে।

৬.৪ আমি উশাহত কি উলিয়াওঁ?

কাৰ্য্যকলাপ ৬.৬

এটা দীঘল, পৰিষ্কাৰ পৰীক্ষা নলী বা কাঁচ/প্লাষ্টিকৰ বটল লওক। ইয়াৰ ঢাকনিত এটা ফুটা কৰক আৰু বটলটোত লগাই দিয়ক। পৰীক্ষা নলীত কিছু নতুনকৈ তৈয়াৰ কৰা চূণ পানী ঢালি দিয়ক। এটা প্লাষ্টিকৰ খৰি ঢাকনিটোৰ ফুটাটোৰ মাজেৰে এনেদৰে ভৰাওক যাতে ই চূণ পানীত ডুব যায়। এতিয়া খৰিটোৰে কেইবাবাৰো হালধিকৈ ফুৱাওক (চিত্ৰ ৬.৮)। চূণ পানীৰ ৰূপত কোনো পৰিৱৰ্তন আছে নেকি? পঞ্চম অধ্যায়ত আপুনি যি শিকিলে তাৰ ভিত্তিত এই পৰিৱৰ্তনটো ব্যাখ্যা কৰিব পাৰিবানে?

আপুনি সচেতন যে আমি সোমোৱা বা উলিওৱা বায়ু গেছৰ মিশ্ৰণ। আমি উশাহত কি উলিয়াওঁ? আমি কেৱল কাৰ্বন-ডাই-অক্সাইড নে ইয়াৰ সৈতে গেছৰ মিশ্ৰণ উলিয়াওঁ? আপুনি লক্ষ্য কৰিছে যে যদি আপুনি এটা আৰ্চীত উশাহ উলিয়ায়, ইয়াৰ পৃষ্ঠত আৰ্দ্ৰতাৰ এটা আৱৰণ ওলায়। এই টোপালবোৰ ক’ৰ পৰা আহে?

বুজোৱে জানিব বিচাৰে যে এজন ব্যক্তিয়ে হাওঁফাওঁত কিমান বায়ু ৰাখিব পাৰে।

চিত্ৰ ৬.৭ উশাহ-নিশাহ লোৱাৰ প্ৰণালী দেখুৱাবলৈ মডেল

উত্তম জীৱনৰ বাবে উশাহ লওক

নিয়মিত পৰম্পৰাগত শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ব্যায়াম (প্ৰাণায়াম)ৰ দ্বাৰা অধিক বায়ু গ্ৰহণ কৰিবলৈ হাওঁফাওঁৰ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰিব পাৰি। এইদৰে অধিক অক্সিজেন শৰীৰৰ কোষবোৰলৈ যোগান ধৰিব পাৰি যাৰ ফলত অধিক শক্তি মুক্ত হয়।

চিত্ৰ ৬.৮ চূণ পানীত উশাহৰ বায়ুৰ প্ৰভাৱ

৬.৫ অন্যান্য প্ৰাণীৰ উশাহ-নিশাহ

হাতী, সিংহ, গৰু, ছাগলী, ভেকুলী, জেঠী, সাপ, চৰাই আদি প্ৰাণীৰ মানুহৰ দৰে বুকুৰ গহ্বৰত হাওঁফাওঁ থাকে।

অন্যান্য জীৱই কেনেকৈ উশাহ লয়? তেওঁলোকৰো মানুহৰ দৰে হাওঁফাওঁ আছে নেকি? আহক উলিয়াওঁ।

কাঁচৰ পোক: কাঁচৰ পোকৰ শৰীৰৰ কাষত সৰু সৰু ফুটা থাকে। অন্যান্য পোক-পৰুৱাৰো একে ধৰণৰ ফুটা থাকে।

বুজোৱে জানিব বিচাৰে যে কাঁচৰ পোক, শামুক, মাছ, কেঁচু, পৰুৱা আৰু মহেও হাওঁফাওঁ আছে নেকি।

এই ফুটাবোৰক স্পাইৰেকল বোলে (চিত্ৰ ৬.৯)। পোক-পৰুৱাৰ গেছ বিনিময়ৰ বাবে ট্ৰেকিয়া নামৰ বায়ু নলীৰ জাল থাকে। অক্সিজেনেৰে সমৃদ্ধ বায়ু স্পাইৰেকলৰ মাজেৰে ট্ৰেকিয়েল নলীবোৰলৈ সোমাই যায়, শৰীৰৰ কলাত বিসৰণ হয়, আৰু শৰীৰৰ প্ৰতিটো কোষলৈ যায়। একেদৰে, কোষবোৰৰ পৰা কাৰ্বন-ডাই-অক্সাইড ট্ৰেকিয়েল নলীবোৰলৈ যায় আৰু স্পাইৰেকলৰ মাজেৰে বাহিৰলৈ ওলাই যায়। এই বায়ু নলীবোৰ বা ট্ৰেকিয়া কেৱল পোক-পৰুৱাতহে পোৱা যায় আৰু অন্য কোনো প্ৰাণীৰ গোটত নহয়।

চিত্ৰ ৬.৯ ট্ৰেকিয়েল তন্ত্ৰ

কেঁচু: ষষ্ঠ শ্ৰেণীৰ ষষ্ঠ অধ্যায়ৰ পৰা মনত পেলাওক যে কেঁচুৱে তেওঁলোকৰ ছালৰে উশাহ লয়। কেঁচু এটাৰ ছাল চুৱাত আৰ্দ্ৰ আৰ পিচলি লাগে। গেছবোৰ সহজে ইয়াৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব পাৰে। যদিও ভেকুলীৰ মানুহৰ দৰে হাওঁফাওঁৰ যোৰা আছে, তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ আৰ্দ্ৰ আৰু পিচলি ছালৰ দ্বাৰাও উশাহ ল’ব পাৰে।

বুজোৱে টেলিভিছন কাৰ্যসূচীত দেখিছে যে তিমি আৰু ডলফিনে সঘনাই পানীৰ পৃষ্ঠলৈ ওপৰলৈ আহে। তেওঁলোকে ওপৰলৈ যাওঁতে কেতিয়াবা পানীৰ ফোৱাৰাও এৰি দিয়ে। তেওঁলোকে কিয় এনেকুৱা কৰে?

৬.৬ পানীৰ তলত উশাহ-নিশাহ

আমি পানীত উশাহ লৈ জীয়াই থাকিব পাৰিম নেকি? পানীত বাস কৰা বহুতো জীৱ আছে। তেওঁলোকে পানীৰ তলত কেনেকৈ উশাহ লয়?

তুমি ষষ্ঠ শ্ৰেণীত পঢ়িছা যে মাছৰ ফুলাই পানীত দ্ৰৱীভূত অক্সিজেন ব্যৱহাৰ কৰাত সহায় কৰে। ফুলা হৈছে ছালৰ প্ৰক্ষেপণ। তুমি ভাবিব পাৰা যে ফুলাই উশাহ লোৱাত কেনেকৈ সহায় কৰে। ফুলা গেছ বিনিময়ৰ বাবে ৰক্তনলীৰে ভালদৰে যোগান ধৰা হয় (চিত্ৰ ৬.১০)।

চিত্ৰ ৬. ১০ মাছৰ শ্বসন অংগ

৬.৭ উদ্ভিদেও শ্বসন কৰে নেকি?

অন্যান্য জীৱৰ দৰে, উদ্ভিদেও তেওঁলোকৰ বঁটাৰ বাবে শ্বসন কৰে যেনেকৈ তুমি ষষ্ঠ শ্ৰেণীত শিকিছা। তেওঁলোকেও বায়ুৰ পৰা অক্সিজেন গ্ৰহণ কৰে আৰু কাৰ্বন-ডাই-অক্সাইড এৰি দিয়ে। কোষবোৰত অক্সিজেন ব্যৱহাৰ কৰি গ্লুক’জ কাৰ্বন-ডাই-অক্সাইড আৰু পানীলৈ ভাঙি দিয়া হয় যেনেকৈ অন্যান্য জীৱত হয়। উদ্ভিদত প্ৰতিটো অংশই স্বাধীনভাৱে বায়ুৰ পৰা অক্সিজেন গ্ৰহণ কৰিব পাৰে আৰু কাৰ্বন-ডাই-অক্সাইড এৰি দিব পাৰে। তুমি প্ৰথম অধ্যায়ত শিকিছা যে উদ্ভিদৰ পাতবোৰত অক্সিজেন আৰু কাৰ্বন-ডাই-অক্সাইড বিনিময়ৰ বাবে ষ্ট’মাটা নামৰ ক্ষুদ্ৰ ৰন্ধ্ৰ থাকে।

পাহেলীয়ে জানিব বিচাৰে যে শিপাবোৰ, যিবোৰ ভূগৰ্ভস্থ, সেয়াও অক্সিজেন গ্ৰহণ কৰে নেকি? যদি হয়, কেনেকৈ?

উদ্ভিদৰ অন্যান্য সকলো জীৱন্ত কোষৰ দৰে, শিপাৰ কোষবোৰেও শক্তি উৎপন্ন কৰিবলৈ অক্সিজেনৰ প্ৰয়োজন হয়। শিপাই মাটিৰ কণাবোৰৰ মাজত থকা বায়ুৰ স্থানৰ পৰা বায়ু গ্ৰহণ কৰে (চিত্ৰ ৬.১১)।

চিত্ৰ ৬.১১ শিপাই মাটিৰ পৰা বায়ু শোষণ কৰে

তুমি অনুমান কৰিব পাৰানে যদি এটা টবত ৰোৱা গছত বেছিকৈ পানী দিয়া হয় তেন্তে কি হ’ব?

এই অধ্যায়ত তুমি শিকিলা যে শ্বসন হৈছে এক গুৰুত্বপূৰ্ণ জৈৱিক প্ৰক্ৰিয়া। সকলো জীৱই তেওঁলোকৰ বঁটাৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় শক্তি পাবলৈ শ্বসন কৰিব লাগে।

মুখ্য শব্দ

$ \begin{array}{lll} \text { বায়ুজীৱী শ্বসন } & \text { ডায়াফ্ৰেম } & \text { শ্বাস-প্ৰশ্বাস } \\ \text { অবায়ুজীৱী শ্বসন } & \text { নিশ্বাস } & \text { স্পাইৰেকল } \\ \text { শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ হাৰ } & \text { ফুলা } & \text { ট্ৰেকিয়া } \\ \text { কোষীয় শ্বসন } & \text { হাওঁফাওঁ } & \text { বুকুৰ হাড় } \\ \end{array} $

আপুনি যি শিকিলে

• শ্বসন জীৱৰ বঁটাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। ই খাদ্যৰ পৰা শক্তি মুক্ত কৰে।

• আমি সোমোৱা অক্সিজেন গ্লুক’জ ভাঙি কাৰ্বন-ডাই-অক্সাইড আৰু পানীলৈ ৰূপান্তৰিত কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এই প্ৰক্ৰিয়