ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਸਾਡੇ ਮਾਪੇ ਅਤੇ ਵੱਡੇ-ਬੁੱਢੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ, ਸਫਾਈ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ, ਅਜਨਬੀਆਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਜੋਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਸਕੀਏ ਜੋ ਅਸਲੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੋਣ। ਦੇ ਆਗਮਨ ਨਾਲ

ਚਿੱਤਰ 7.1: ਸਾਈਬਰ ਸੰਸਾਰ

ਡਿਜੀਟਲ ਫੁਟਪ੍ਰਿੰਟ ਇੰਟਰਨੈਟ ‘ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਔਨਲਾਈਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਇਸਨੂੰ ਮਿਟਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ।

ਇੰਟਰਨੈਟ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵੀ ਇੱਕ ਸਾਈਬਰ ਸੰਸਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਏ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਸਰੋਤ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸਲੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਸਾਈਬਰ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਸਾਵਧਾਨ ਅਤੇ ਚੌਕਸ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਈਮੇਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਈਮੇਲ ਵਰਤਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਈਮੇਲਾਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਣਜਾਣ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਜੇਤੂ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੇਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਲ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਲਿਖੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲਲਚਾਉਣਗੀਆਂ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਈਮੇਲਾਂ ਨੂੰ ਸਪੈਮ ਮੇਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਦੇ ਦੁਰਭਾਵਨਾਪੂਰਨ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਭੇਜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਓ ਸਪੈਮ ਮੇਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

ਚਿੱਤਰ 7.2 : ਨਮੂਨਾ ਈਮੇਲ-1

ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਚਿੱਤਰ 7.2 ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਆਮ ਸੰਕੇਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਸਪੈਮ ਈਮੇਲ ਵਿੱਚ ਲੱਭੋਗੇ।

ਮੰਨ ਲਓ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਈਮੇਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਗੇਮ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ₹3,500/- ਦੀ ਲਾਗਤ ਵਾਲੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੱਤਰ 7.3 ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਚਿੱਤਰ 7.3: ਨਮੂਨਾ ਈਮੇਲ-2

ਗਤੀਵਿਧੀ 1

ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਚਿੱਤਰ 7.3 ਵਿੱਚ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜਾ ਵਿਕਲਪ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਈਮੇਲ ਹੈ? ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ।

• ਇਹ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਸਿਰਫ਼ ਅਗਲੇ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਵੈਧ ਹੈ।
• ‘ਫਰੌਮ’ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਈਮੇਲ ਆਈਡੀ ਵਿੱਚ FIFA ਦੀ ਗਲਤ ਸਪੈਲਿੰਗ।
• ਮੇਲ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਗੇਮ ਦੀ ਕੀਮਤ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਮੰਨ ਲਓ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਈਮੇਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਿੰਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਖਾਤਾ ਵੇਰਵੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਲਿੰਕਾਂ ‘ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਸ਼ਿੰਗ ਵੈਬਸਾਈਟ ‘ਤੇ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ ‘ਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਮੈਲਵੇਅਰ (ਦੁਰਭਾਵਨਾਪੂਰਨ ਸਾਫਟਵੇਅਰ) ਇੰਸਟਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੱਤਰ 7.4 ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਚਿੱਤਰ 7.4: ਨਮੂਨਾ ਈਮੇਲ-3

ਗਤੀਵਿਧੀ 2

ਉਹ URL(s) ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਜੋ ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ?

$\text{http://www.uiidai.gov.in/}$

$\text{http://www.incometakindiaefilling.gov.in/}$

$\text{https://onlinesbi.com}$

ਫਿਸ਼ਿੰਗ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਰੋਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਹੋ ਕੇ, ਦੁਰਭਾਵਨਾਪੂਰਨ ਕਾਰਨਾਂ ਲਈ ਯੂਜ਼ਰਨੇਮ, ਪਾਸਵਰਡ ਅਤੇ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਵੇਰਵੇ ਆਦਿ ਜਿਹੀਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ।

ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਧੋਖਾਧੜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਈਮੇਲਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ। ਈਮੇਲ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਦਾਇਤਾਂ ‘ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਈਮੇਲ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ

• ਅਣਜਾਣ ਭੇਜਣ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਈਮੇਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦਿਓ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਅਸਲੀ ਈਮੇਲ ਜਾਪਦੀ ਹੋਵੇ।
• ਨਾਮ, ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ, ਸਕੂਲ ਦਾ ਨਾਮ, ਪਤਾ, ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਨਾਮ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਰਗੀ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾ ਦਿਓ।
• ਲਾਲਚਵੀਂ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ/ਛੂਟਾਂ ‘ਤੇ ਨਾ ਫਸੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਣਜਾਣ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੇਲਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋ/ਮਿਟਾਓ।
• ਅਣਜਾਣ ਭੇਜਣ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਨਾ ਖੋਲ੍ਹੋ ਜਾਂ ਲਿੰਕਾਂ ‘ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਰਭਾਵਨਾਪੂਰਨ ਫਾਈਲਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਦੇ ਲਿੰਕ ਅਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ‘ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਰੋਸਾ ਹੈ।
• ਫਿਸ਼ਿੰਗ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ - ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ URL ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
• ਸਪੈਮ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕੀ ਈਮੇਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਨਾ ਭੇਜੋ।
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਰਵਰਡ ਨਾ ਭੇਜੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾ ਲਈ ਧਿਆਨ ਭੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਲਈ ਈਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਈਮੇਲ ਵਰਤਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਬਰਤਣੀਆਂ ਹਨ। ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਈਮੇਲ ਆਈਡੀ ਹੈ।

ਗਤੀਵਿਧੀ 3

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਵੈਂਟ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਇੰਟਰਨੈਟ ਸਾਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਔਨਲਾਈਨ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਸਾਈਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਨੈਟਵਰਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਸਾਈਟ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੂਜ਼ਰਨੇਮ ਵਜੋਂ ਆਪਣੀ ਈਮੇਲ ਆਈਡੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਗਤੀਵਿਧੀ 4

ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਿੰਨ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਸਾਈਟਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਖੋਜੋ ਅਤੇ ਲਿਖੋ

$\begin{array}{l}1. \\ 2. \\ 3. \\ \end {array} \begin{array}{c} \\ \hline \qquad \qquad \qquad \qquad \qquad \qquad \\ \hline \\ \hline \end{array}$

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਵਰਤਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪਛਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਪਛਾਣ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਉਹ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹਨ।

ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਸਾਈਟਾਂ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਤਾ ਬਣਾਉਣ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਪਤਾ, ਸੰਪਰਕ ਵੇਰਵੇ, ਸਕੂਲ ਦਾ ਨਾਮ, ਆਦਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਦੀ ਚੋਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਸਾਈਟਾਂ ‘ਤੇ ਆਪਣੀ ਪਰਾਈਵੇਸੀ ਸੈਟਿੰਗ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਰੋ

ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਸਾਈਟ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਨੈਟਵਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜ ਅਤੇ ਵਟਾਂਦਰਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੋਟੋ, ਵੀਡੀਓ ਆਦਿ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਪਰਾਈਵੇਸੀ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਨਤਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।

ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ‘ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ, ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਆਪਣੇ ਮਾਪੇ ਜਾਂ ਸੰਭਾਲੂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਕਦੇ ਨਾ ਦੱਸੋ
• ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਅਕਸਰ ਬਦਲਦੇ ਰਹੋ
• ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋਣ
• ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਪੋਸਟ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਵੇ
• ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਸਾਈਟਾਂ ‘ਤੇ ਫੋਟੋਆਂ, ਵੀਡੀਓਜ਼ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਡਿਜੀਟਲ ਫੁਟਪ੍ਰਿੰਟ ਛੱਡਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ
• ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਸਾਈਟਾਂ ‘ਤੇ ਪੋਸਟ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੋ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗਰੁੱਪ ਫੋਟੋਆਂ, ਸਕੂਲਾਂ ਦੇ ਨਾਮ, ਟਿਕਾਣੇ, ਉਮਰ ਆਦਿ ਨਾ ਪੋਸਟ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਪਰਾਈਵੇਸੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ।
• ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਸਾਈਟਾਂ ‘ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਸਾਈਟ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਕਲੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨਾ ਬਣਾਓ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਖਾਤੇ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਚੋਰੀ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਜਾਂ ਚੋਰੀ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਸਾਈਟ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਨੂੰ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ।
• ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਅੱਗੇ ਨਾ ਭੇਜੋ।
• ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਸਾਈਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿੰਕ ਅਤੇ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਚੋ।
• ਲੌਗਇਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਬਿਨਾਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੇ ਨਾ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਲੌਗ ਆਉਟ ਕਰੋ।

ਤੁਸੀਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਈਬਰ ਬੁਲੀਇੰਗ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਈਬਰ ਬੁਲੀਇੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ‘ਤੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਪੋਸਟਾਂ ‘ਤੇ ਬੁਰੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ।
• ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਮ ‘ਤੇ ਨਕਲੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਨਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਧਮਕੀਆਂ ਭਰੀਆਂ ਜਾਂ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਸੁਨੇਹੇ ਔਨਲਾਈਨ ਜਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ‘ਤੇ।
• ਔਨਲਾਈਨ ਗਰੁੱਪਾਂ ਅਤੇ ਫੋਰਮਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ।
• ਤੁਹਾਡੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਈਆਂ ਜਾਣੀਆਂ।
• ਕਿਸੇ ਸਾਈਟ ‘ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਅਫਵਾਹਾਂ ਅਤੇ ਝੂਠ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਦਾ ਪਾਸਵਰਡ ਚੋਰੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਨਾਪਸੰਦ/ਅਣਉਚਿਤ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜਣੇ।
• ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਚੈਟ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਨਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਗਏ ਨਕਲੀ ਔਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ।

ਪਛਾਣ ਦੀ ਚੋਰੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਦਾ ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਮ ‘ਤੇ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਅਤੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਦਨਾਮ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਾਈਬਰ ਅਪਰਾਧਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾ ਲਈ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਖ਼ਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਸਲੀ ਦੁਨੀਆਂ ਤੋਂ ਉਲਟ ਸਾਈਬਰ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਬਰਤੀਏ:

• ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਪਾਸਵਰਡ ਸਾਂਝਾ ਨਾ ਕਰੋ
• ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਾਸਵਰਡ ਰੱਖੋ
• ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾ ਦੱਸੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਬਰਬੁਲੀਇੰਗ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰੋ:

• ਜਵਾਬ ਨਾ ਦਿਓ

ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਈਬਰ ਬੁਲੀਇੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦਿਓ ਜਾਂ ਉਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਕੇ ਬਦਲਾ ਨਾ ਲਓ। ਸਾਈਬਰ ਬੁਲੀਇੰਗ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਜਾਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਮਾਮਲੇ ਹੋਰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਾਈਬਰ ਬੁਲੀਇੰਗ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਬਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ, ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ, ਝੂਠੀ ਜਾਂ ਮਤਲਬੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਭੇਜਣਾ, ਪੋਸਟ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਅਪਰਾਧ ਹੈ ਜੋ ਸਾਈਬਰ ਕਾਨੂੰਨ ਅਧੀਨ ਦੰਡਯੋਗ ਹੈ।

ਚਿੱਤਰ 7.5: ਬਲਾਕ ਕਰੋ

• ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਲਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖਿਆਲ ਵਿੱਚ ਸਾਈਬਰ ਬੁਲੀਇੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ।

• ਬਲਾਕ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਨਲਾਈਨ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਪਰਾਧੀ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ‘ਤੇ ਬਲਾਕ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹੋ।

• ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਸਾਈਬਰ ਬੁਲੀਇੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਨਾ ਰੱਖੋ।

ਚਿੱਤਰ 7.6: ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ

• ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਰਹੋ

ਆਪਣੀਆਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਰਾਈਵੇਸੀ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਉੱਚੀਆਂ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਸ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਕਨੈਕਟ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਔਫਲਾਈਨ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਸ