ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ - ਤੇਜ਼ ਸੋਧ
ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ - ਤੇਜ਼ ਰਿਵੀਜ਼ਨ
ਮੁੱਖ ਬਿੰਦੂ (ਇਕ ਲਾਈਨਰਾਂ ਵਿੱਚ)
- ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅੰਗ: ਚਮੜੀ (≈1.8 m²)।
- RBC 120 ਦਿਨ ਜੀਉਂਦੀਆਂ ਹਨ; ਨਾ ਕੋਈ ਨਿਊਕਲੀਅਸ, ਨਾ ਮਾਈਟੋਕਾਂਡਰੀਆ।
- ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਦਾਤਾ ਖੂਨ: O-ਨੈਗੇਟਿਵ; ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਰਿਸੀਵਰ: AB-ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ।
- ਮਨੁੱਖੀ ਖੂਨ ਦਾ pH: 7.35–7.45 (ਥੋੜ੍ਹਾ ਕਸੈਲਾ)।
- ਆਮ BP: 120/80 mmHg; ਸਿਸਟੋਲਿਕ = ਦਿਲ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ = ਆਰਾਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਦਿਲ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ “LUB” = AV ਵਾਲਵ ਬੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; “DUB” = ਸੈਮੀਲੂਨਰ ਵਾਲਵ ਬੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਐਲਵੀਓਲੀ ਦਾ ਕੁੱਲ ਸਤਹ ਖੇਤਰ ≈ 70 m² (ਟੈਨਿਸ ਕੋਰਟ ਆਕਾਰ)।
- ਪਿਤਾ ਗਾਲ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਲਿਵਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਕੋਈ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਨਹੀਂ, ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਐਮਲਸੀਫਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਪੇਪਸਿਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ pH 1.5–2.5 ‘ਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਨੇਫਰੋਨ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਇਕਾਈ ਹੈ; ਹਰ ਕਿਡਨੀ ਵਿੱਚ ~1 ਮਿਲੀਅਨ।
- ਨਿਊਰੋਨ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਸੈੱਲ ਹੈ; ਸਿਨੈਪਸ ਨਿਊਰੋ-ਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ।
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ; ਗਲੂਕਾਗਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਦੋਵੇਂ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਤੋਂ)।
- ਗ੍ਰੋਥ ਹਾਰਮੋਨ ਪਿਟੂਇਟਰੀ ਤੋਂ; ਹਾਈਪੋਥੈਲਾਮਸ “ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦਾ CEO” ਹੈ।
- ਫਰਟਿਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਫੈਲੋਪੀਅਨ ਟਿਊਬ (ਐਂਪੂਲਾ) ਵਿੱਚ; ਇੰਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਯੂਟਰਸ ਵਿੱਚ।
- ਪਲੇਸੈਂਟਾ hCG ਛੱਡਦਾ ਹੈ—ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟੈਸਟ ਮਾਰਕਰ।
- ਐਂਟੀਬਾਡੀ B-ਲਿੰਫੋਸਾਈਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਦੇ ਹਨ; IgG ਪਲੇਸੈਂਟਾ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਵੈਕਸੀਨ ਸਰਗਰਮ ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ; ਐਂਟੀਟੌਕਸਿਨ ਨਿਸ਼ਚਲ।
- ਆਮ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ: ਮਰਦ 14–16 g/dL, ਔਰਤ 12–14 g/dL।
- SA ਨੋਡ = “ਪੇਸਮੇਕਰ”; 72 ਧੜਕਣਾਂ/ਮਿੰਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- CSF (ਸੇਰੇਬ੍ਰੋ-ਸਪਾਈਨਲ ਫਲੂਇਡ) ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਾਰਮੂਲੇ/ਨਿਯਮ
| ਫਾਰਮੂਲਾ/ਨਿਯਮ |
ਅਰਥ |
| ਕਾਰਡੀਅਕ ਆਉਟਪੁੱਟ = ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਾਲਯੂਮ × ਹਾਰਟ ਰੇਟ (CO = SV × HR) |
ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਪੰਪ ਹੋਇਆ ਖੂਨ (≈5 L) ਦਾ ਹਿਸਾਬ। |
| ਵਾਈਟਲ ਕੈਪੈਸਿਟੀ = IRV + TV + ERV |
ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਹ ਛੱਡਣਾ। |
| BMI = ਭਾਰ(kg) ÷ ਉਚਾਈ²(m²) |
ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਹੱਦ ≥25 kg/m²। |
| GFR ≈ 125 ml/min (ਗਲੋਮੇਰੂਲਰ ਫਿਲਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਰੇਟ) |
ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ। |
| ਮਿੰਟ ਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ = TV × ਰੇਸਪਿਰੇਟਰੀ ਰੇਟ |
ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਐਲਵੀਓਲਰ ਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ। |
| O₂ ਕੈਰੀੰਗ ਕੈਪੈਸਿਟੀ ≈ 1.34 ml O₂ ਪ੍ਰਤੀ g Hb |
ਐਨੀਮੀਆ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ। |
| ਬੇਸਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰੇਟ ∝ ਬਾਡੀ ਸਰਫੇਸ ਏਰੀਆ |
ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ। |
| ਰੀਫ੍ਰੈਕਟਿਵ ਪਾਵਰ (ਅੱਖ) = 1/ਫੋਕਲ ਲੰਬਾਈ(m) |
ਡਾਇਆਪਟਰ ਦਾ ਹਿਸਾਬ। |
| ਹਾਰਡੀ-ਵਾਈਨਬਰਗ: p² + 2pq + q² = 1 |
ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਕੈਰੀਅਰ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ (ਵਿਰਲੇ ਹੀ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) |
ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੇ ਟੋਟਕੇ
- ਕ੍ਰੇਨੀਅਲ ਨਰਵਜ਼: “On Old Olympus’ Towering Top….” (I-ਔਲਫੈਕਟਰੀ, II-ਆਪਟਿਕ, III-ਔਕਿਊਲੋਮੋਟਰ…).
- ਐਂਡੋਕ੍ਰਾਈਨ “FLAT PEG”: FSH, LH, ACTH, TSH, ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ, ਐਂਡੋਰਫਿਨਜ਼, ਗ੍ਰੋਥ ਹਾਰਮੋਨ—ਸਭ ਅਗਲੇ ਪਿਟੂਟਰੀ ਤੋਂ।
- ਆਂਤਾਂ ਦੇ ਐਂਜ਼ਾਈਮਜ਼: “LIPS-T” – ਲਾਈਪੇਜ਼ (ਚਰਬੀ), ਪੈਪਸਿਨ (ਪ੍ਰੋਟੀਨ), ਸੈਲਿਵਰੀ ਐਮਿਲੇਜ਼, ਟ੍ਰਿਪਸਿਨ।
- ਹਾਰਟ ਵਾਲਵਜ਼: “Try Pulling My Aorta” – ਟ੍ਰਾਈਕਸਪਿਡ, ਪਲਮੋਨਰੀ, ਮਾਈਟਰਲ, ਆਰਟਿਕ (ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਦਾ ਕ੍ਰਮ)।
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਬਜ਼ੋਰਪਸ਼ਨ ਸਾਈਟ: “DJ” – ਡਿਊਓਡੇਨਮ ਅਤੇ ਜੇਜੂਨਮ (ਡਿਸਕ ਜੌਕੀ ਵਾਂਗ ਯਾਦ ਰੱਖੋ)।
ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ
| ਗਲਤੀ |
ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ |
| ਪਿਤ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨੀ ਕਹਿਣਾ |
ਪਿਤ ਸਿਰਫ਼ ਇਮਲਸੀਫਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਲਾਈਪੇਜ ਹਜ਼ਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਯੂਰੀਟਰ (ਨਲੀ) ਨੂੰ ਯੂਰੀਥਰਾ ਨਾਲ ਉਲਝਾਉਣਾ |
ਯੂਰੀਟਰ ਕਿਡਨੀ→ਬਲੈਡਰ; ਯੂਰੀਥਰਾ ਬਲੈਡਰ→ਬਾਹਰ। |
| ਪਲੇਟਲੈਟਸ ਨੂੰ “ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ” ਕਹਿਣਾ |
ਇਹ ਮੈਗਾਕੈਰੀਓਸਾਈਟਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਹਨ, ਅਸਲ ਸੈੱਲ ਨਹੀਂ। |
| ਇਨਸੁਲਿਨ ਲਿਵਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਦੀ ਕਹਿਣਾ |
ਇਹ ਪੈਂਕ੍ਰੀਅਸ ਦੇ β-ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਦੀ ਹੈ; ਲਿਵਰ ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਸਟੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਸਿਸਟੋਲਿਕ/ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟ ਕੇ ਲਿਖਣਾ |
ਹਮੇਸ਼ਾ 120/80 ਲਿਖੋ—ਉੱਪਰਲਾ ਨੰਬਰ ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
ਆਖਰੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਟਿਪਸ
- ਲੇਬਲ ਕੀਤੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਨੇਫਰੋਨ ਚਿੱਤਰਾਂ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ—RRB ਨੂੰ ਚਿੱਤਰ-ਆਧਾਰਤ MCQs ਪਸੰਦ ਹਨ।
- ਆਮ ਮੁੱਲਾਂ ਦੇ ±10 % ਯਾਦ ਰੱਖੋ (ਜਿਵੇਂ Hb, BP, RBC ਕਾਊਂਟ) “ਕਿਹੜਾ ਅਸਧਾਰਨ ਹੈ?” ਸਵਾਲਾਂ ਲਈ।
- ਪਹਿਲੇ 3 ਮਿੰਟ: ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਵਾਲ ਕਰੋ—ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਤੱਥ-ਆਧਾਰਤ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਜੇ ਦੋ ਵਿਕਲਪ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਲੱਗਣ, ਉਹ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਕਾਈਆਂ (mL, pH ਆਦਿ) ਹੋਣ—ਅਕਸਰ ਸਹੀ ਜਵਾਬ।
- ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅੰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਵੱਧ ਨਾ ਸੋਚੋ—ਜੇ 90 % ਯਕੀਨ ਹੋਵੇ, ਕਰੋ; ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਛੱਡੋ।
ਤੁਰੰਤ ਅਭਿਆਸ (5 MCQs)
1. ਕਿਹੜੀ ਖੂਨ ਵਾਲੀ ਨਸੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਦਿਲ ਤੱਕ ਆਕਸੀਜਨ ਯੁਕਤ ਖੂਨ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਪਲਮੋਨਰੀ ਵੇਨ
2. ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਪੇਪਸਿਨ — ਵੱਲੋਂ ਸ੍ਰਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ — ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਚੀਫ਼ ਸੈੱਲ; ਪੇਟ
3. ਸਿਹਤਮੰਦ ਵੱਡੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਆਮ GFR ਲਗਭਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
125 mL/min
4. ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਹਿੱਸਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਲਯ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਮੈਡੂਲਾ ਓਬਲੋਂਗਾਟਾ
5. AB ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸ ਤੋਂ ਖੂਨ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸਾਰੇ ਗਰੁੱਪਾਂ (A, B, AB, O) ਤੋਂ
BETA
