ജീവശാസ്ത്രം മനുഷ്യശരീരം - ദ്രുത പുനരവലോകനം
ജൈവശാസ്ത്രം മനുഷ്യശരീരം - ക്വിക്ക് റിവിഷൻ
പ്രധാനപ്പെട്ടവ (ഒറ്റവാക്യങ്ങളിൽ)
- ഏറ്റവും വലിയ അവയവം: ചർമ്മം (≈1.8 m²).
- RBCകൾക്ക് 120 ദിവസത്തെ ആയുസ്സ്; കേന്ദ്രകം ഇല്ല, മൈറ്റോകോണ്ട്രിയ ഇല്ല.
- യൂണിവേഴ്സൽ ദാതാവ് രക്തം: O-നെഗറ്റീവ്; യൂണിവേഴ്സൽ സ്വീകരിക്കുന്നത്: AB-പോസിറ്റീവ്.
- മനുഷ്യരക്തത്തിന്റെ pH: 7.35–7.45 (അല്പം ആൽക്കലൈൻ).
- സാധാരണ BP: 120/80 mmHg; സിസ്റ്റോളിക് = ഹൃദയം ചുരുങ്ങുന്നു, ഡയസ്റ്റോളിക് = വിശ്രമിക്കുന്നു.
- ഹൃദയശബ്ദം “ലബ്” = AV കവാടങ്ങൾ അടയുന്നു; “ഡബ്” = സെമിലൂണാർ കവാടങ്ങൾ അടയുന്നു.
- ആൽവിയോളിയുടെ ആകെ ഉപരിതല വിസ്തീർണ്ണം ≈ 70 m² (ടെന്നിസ് കോർട്ട് വലിപ്പം).
- ബൈൽ ഗാൾബ്ലാഡറിൽ സംഭരിക്കുന്നു; കരളാണ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്; എൻസൈം ഇല്ല, കൊഴുപ്പ് ഇമൾസിഫൈ ചെയ്യുന്നു.
- പെപ്സിന് വയറിൽ pH 1.5–2.5-ൽ ഏറ്റവും നല്ലത്.
- നെഫ്രോൺ വൃക്കയുടെ പ്രവർത്തന യൂണിറ്റാണ്; ഓരോ വൃക്കയിലും ~1 മില്യൺ.
- ന്യൂറോൺ ഏറ്റവും നീളമുള്ള കോശമാണ്; സിനാപ്സ് ന്യൂറോട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- ഇൻസുലിൻ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് കുറയ്ക്കുന്നു; ഗ്ലൂക്കഗൺ ഉയർത്തുന്നു (രണ്ടും പാൻക്രിയാസിൽ നിന്ന്).
- വളർച്ചാ ഹോർമോൺ പിറ്റ്യൂട്ടറിയിൽ നിന്ന്; ഹൈപ്പോതാലamus “ഹോർമോണുകളുടെ CEO” ആണ്.
- ഫെർട്ടിലൈസേഷൻ ഫാലോപിയൻ ട്യൂബിൽ (അമ്പുള്ള); ഇംപ്ലാന്റേഷൻ ഗർഭാശയത്തിൽ.
- പ്ലാസന്റ hCG സ്രവിക്കുന്നു—പ്രെഗ്നൻസി ടെസ്റ്റ് മാർക്കർ.
- ആന്റിബോഡികൾ B-ലിംഫോസൈറ്റുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു; IgG പ്ലാസന്റ കടക്കുന്നു.
- വാക്സിനുകൾ ആക്ടീവ് ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇമ്മ്യൂണിറ്റി നൽകുന്നു; ആന്റിടോക്സിൻ പാസീവ് ഇമ്മ്യൂണിറ്റി നൽകുന്നു.
- സാധാരണ ഹീമോഗ്ലോബിൻ: പുരുഷൻ 14–16 g/dL, സ്ത്രീ 12–14 g/dL.
- SA നോഡ് = “പേസ്മേക്കർ”; 72 beats/min ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.
- CSF (സെറിബ്രോസ്പൈനൽ ദ്രാവകം) മസ്തിഷ്കവും സ്പൈനൽ കോർഡും സംരക്ഷിക്കുന്നു.
പ്രധാന ഫോർമുലകൾ/നിയമങ്ങൾ
| ഫോർമുല/നിയമം |
ഉപയോഗം |
| കാർഡിയാക് ഔട്ട്പുട്ട് = സ്ട്രോക്ക് വോള്യം × ഹാർട്ട് റേറ്റ് (CO = SV × HR) |
മിനിറ്റിൽ പമ്പ് ചെയ്യുന്ന രക്തം കണക്കാക്കാൻ (≈5 L). |
| വിറ്റൽ കപ്പാസിറ്റി = IRV + TV + ERV |
പരമാവധി ശ്വാസം എടുത്തതിനുശേഷം പുറത്തുവിടാവുന്ന പരമാവധി വായു. |
| BMI = ഭാരം(kg) ÷ ഉയരം²(m²) |
അമിതവണ്ണത്തിനുള്ള കട്ട്-ഓഫ് ≥25 kg/m². |
| GFR ≈ 125 ml/min (ഗ്ലോമറുലാർ ഫിൽട്രേഷൻ റേറ്റ്) |
വൃക്ക പ്രവർത്തന പരിശോധന. |
| മിനിറ്റ് വെന്റിലേഷൻ = TV × റെസ്പിറേറ്ററി റേറ്റ് |
മിനിറ്റിൽ ആൽവിയോളർ വെന്റിലേഷൻ. |
| O₂ കാരിയിംഗ് കപ്പാസിറ്റി ≈ 1.34 ml O₂ per g Hb |
അനീമിയയുടെ തീവ്രത കണക്കാക്കൽ. |
| ബേസൽ മെറ്റബോളിക് റേറ്റ് ∝ ബോഡി സർഫേസ് ഏരിയ |
വിശ്രമാവസ്ഥയിലെ ഊർജ ആവശ്യം. |
| റിഫ്രാക്ടീവ് പവർ (കണ്ണ്) = 1/ഫോക്കൽ ലെങ്ത്(m) |
ഡയോപ്ടർ കണക്കാക്കൽ. |
| ഹാർഡി-വെയ്ൻബർഗ്: p² + 2pq + q² = 1 |
ജനിതകത്തിലെ കാരിയർ frequently (rarely asked) |
മെമ്മറി തന്ത്രങ്ങൾ
- ക്രാനിയൽ നാഡികൾ: “On Old Olympus’ Towering Top….” (I-Olfactory, II-Optic, III-Oculomotor…).
- എൻഡോക്രൈൻ “FLAT PEG”: FSH, LH, ACTH, TSH, Prolactin, Endorphins, Growth hormone—എല്ലാം ആന്റീരിയർ പിറ്റ്യൂട്ടറിയിൽ നിന്ന്.
- ഗട്ടിലെ എൻസൈമുകൾ: “LIPS-T” – Lipase (കൊഴുപ്പ്), Pepsin (പ്രോട്ടീൻ), Salivary amylase, Trypsin.
- ഹൃദയ വാൽവുകൾ: “Try Pulling My Aorta” – Tricuspid, Pulmonary, Mitral, Aortic (രക്തപ്രവാഹ ക്രമം).
- കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ആഗിരണ സ്ഥലം: “DJ” – Duodenum & Jejunum (Disc Jockey പോലെ ഓർക്കുക).
പൊതുവായ തെറ്റുകൾ
| തെറ്റ് |
ശരിയായ രീതി |
| പിത്തം കൊഴുപ്പ് ദഹിപ്പിക്കുന്നു എന്ന് പറയുക |
പിത്തം മാത്രം ഇമൾസിഫൈ ചെയ്യുന്നു; ലൈപേസ് ദഹിപ്പിക്കുന്നു. |
| യൂററ്റർ (നാളം) യൂറിത്രയുമായി കൺഫ്യൂസ് ചെയ്യുക |
യൂററ്റർ വൃക്ക→ബ്ലാഡർ; യൂറിത്ര ബ്ലാഡർ→പുറത്തേക്ക്. |
| പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകളെ “രക്ത കോശങ്ങൾ” എന്ന് വിളിക്കുക |
അവ മെഗാകരിയോസൈറ്റുകളുടെ ഖണ്ഡങ്ങളാണ്, യഥാർത്ഥ കോശങ്ങളല്ല. |
| ഇൻസുലിൻ കരളാണ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് എന്ന് പറയുക |
അത് പാൻക്രിയാറ്റിക് β-കോശങ്ങളാണ്; കരൾ ഗ്ലൈക്കോജൻ സംഭരിക്കുന്നു. |
| സിസ്റ്റോളിക്/ഡയസ്റ്റോളിക് മൂല്യങ്ങൾ തിരിച്ചുവയ്ക്കുക |
എപ്പോഴും 120/80 എഴുതുക—മുകളിലെ നമ്പർ സിസ്റ്റോളിക് ആണ്. |
അവസാന നിമിഷ ടിപ്പുകൾ
- ലേബൽ ചെയ്ത ഹൃദയവും നെഫ്രൺ ഡയഗ്രാമും ഒന്ന് നോക്കുക—RRB ഇമേജ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള MCQ-കൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
- “ഏത് അസാധാരണമാണ്?” ചോദ്യങ്ങൾക്കായി നോർമൽ മൂല്യങ്ങളുടെ ±10 % ഓർക്കുക (ഉദാ: Hb, BP, RBC കൗണ്ട്).
- ആദ്യ 3 മിനിറ്റ്: എല്ലാ മനുഷ്യശരീര ചോദ്യങ്ങളും ശ്രമിക്കുക—അവ സാധാരണയായി ഫാക്റ്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയതും വേഗത്തിലുള്ളതുമാണ്.
- രണ്ട് ഓപ്ഷനുകൾ ഒരേപോലെ തോന്നിയാൽ, യൂണിറ്റുള്ളത് (mL, pH, മുതലായവ) തിരഞ്ഞെടുക്കുക—അതായിരിക്കും പലപ്പോഴും കൃത്യമായ ഉത്തരം.
- നെഗറ്റീവ് മാർക്കിംഗ് അമിതമായി ചിന്തിക്കരുത്—90 % ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ ശ്രമിക്കുക; ഇല്ലെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കുക.
ക്വിക്ക് പ്രാക്ടീസ് (5 MCQs)
1. ഏത് രക്തക്കുഴൽ ശ്വാസകോശങ്ങളിൽ നിന്ന് ഹൃദയത്തിലേക്ക് ഓക്സിജൻ ചേർത്ത രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്നു?
പൾമണറി വെയ്ൻ
2. പെപ്സിൻ എന്ന എൻസൈം — ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നു, — പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഗാസ്ട്രിക് ചീഫ് സെല്ലുകൾ; സ്റ്റമക്
3. ആരോഗ്യമുള്ള വയസ്കനായ വ്യക്തിയുടെ സാധാരണ GFR ഏകദേശം
125 mL/min
4. ഏത് മസ്തിഷ്കഭാഗമാണ് ശ്വാസോച്ഛ്വാസ താളം നിയന്ത്രിക്കുന്നത്?
മെഡുല്ല ഒബ്ലോങ്കാറ്റ
5. AB രക്തവിഭാഗമുള്ള ഒരാൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി രക്തം സ്വീകരിക്കാവുന്നത്
എല്ലാ വിഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നും (A, B, AB, O)
BETA
